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Feigen mit Ziegenkäse

Feigen mit Ziegenkäse

10 min
Zeit:
549
kcal
Kalorien:
Health Score:
60 / 100
Was heißt das?
Zutatenfür  
Zutaten
6 reife Feigen
12 Lorbeerblätter
4 kleine Ziegenkäse oder 1 Ziegenkäserolle, 4 dicke Scheiben
6 EL Olivenöl
4 EL Portwein
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
OlivenölPortweinFeigeLorbeerblattZiegenkäse
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Zubereitung
1.
Feigen waschen, trocken tupfen, mit einem spitzen Messer je 2 Einschnitte in die Feigen machen und dort die Lorbeerblätter hineinstecken.
2.
Öl und Wein in eine Schale geben und die Ziegenkäse und Feigen darin anrichten.
Nährwerte
1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien549 kcal(26 %)
mehr
Protein26 g(27 %)
mehr
Fett42 g(36 %)
mehr
Kohlenhydrate13 g(9 %)
mehr
zugesetzter Zucker0 g(0 %)
mehr
Ballaststoffe1,8 g(6 %)
mehr
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