0
Drucken
0

Feldsalat mit Avocado und Joghurtdressing

Feldsalat mit Avocado und Joghurtdressing
330
kcal
Brennwert
15 min
Zubereitung
mittel
Schwierigkeit

Zutaten

für 2 Portionen
150 g Feldsalat
1 reife Avocado
1 rote Zwiebel
1 Knoblauchzehe
200 g Cocktailtomate
Koriander jetzt bei Amazon kaufen4 Zweige Koriander oder Petersilie
4 EL Radieschensprosse
150 g Joghurt (1,5 % Fett)
2 EL Limettensaft
Salz
Chilipulver
Einkaufsliste drucken
Die Bring-App speichert die Zutatenliste automatisch auf deinem Handy. So geht bequem einkaufen!

Zubereitungsschritte

1

Den Feldsalat putzen, waschen und trockenschleudern. Die Avocado mit einem scharfen Messer schälen und halbieren. Den Kern entfernen und das Fruchtfleisch in Scheiben schneiden.

Wie Sie Feldsalat richtig putzen, waschen und trockenschleudern
2

Die Zwiebeln schälen und in feine Ringe schneiden. Den Knoblauch abziehen und hacken. Die Tomaten waschen und halbieren. Koriander oder Petersilie waschen, trockenschütteln und hacken. Die Sprossen abbrausen und abtropfen lassen.

Wie Sie eine Zwiebel einfach und schnell schälen
Knoblauch richtig vorbereiten
3

Für das Dressing den Joghurt mit Knoblauch, Limettensaft und Koriander vermischen und mit Salz und Chilipulver abschmecken.

4

Den Feldsalat mit Avocado und Tomaten portionsweise anrichten. Das Dressing darüber geben und die Zwiebelringe und Sprossen auf dem Salat verteilen.

Top-Deals des Tages

GA Homefavor 6-teilig Besteck Steakmesser Set 11 cm Pizzamesser Grillmesser Brotzeitmesser Wurstmesser mit Wellenschliff
VON AMAZON
8,49 €
Läuft ab in:
Emsa 515614 Isolierbecher, Mobil genießen, 500 ml, Quick Press Verschluss
VON AMAZON
Preis: 29,99 €
18,21 €
Läuft ab in:
Emsa 515614 Isolierbecher, Mobil genießen, 500 ml, Quick Press Verschluss
VON AMAZON
Preis: 29,99 €
18,21 €
Läuft ab in:
Zu allen Top-Deals des Tages