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Filet vom Schwein mit Wacholdersoße, Pflaumen und Reis

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Filet vom Schwein mit Wacholdersoße, Pflaumen und Reis
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leicht
Schwierigkeit
30 min
Zubereitung
 • Fertig in 1 h 10 min
Fertig
Zutaten
Zubereitung

Zutaten

für 4 Portionen
600 g
Schweinefilet küchenfertig, pariert
Pfeffer aus der Mühle
1
4
blaue Pflaumen
300 ml
4
zerstoßene Wacholderbeeren
1
250 g
3 EL
1 EL
Wacholderbeere zum Garnieren
Lorbeer zum Garnieren
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Zubereitungsschritte

Schritt 1/7
Das Fleisch waschen, trocken tupfen, salzen und pfeffern. Die Zwiebel abziehen und fein würfeln. Die Pflaumen waschen, halbieren, entsteinen und in Spalten schneiden.
Video Tipp
Wie Sie eine Pflaume waschen und ganz einfach entsteinen
Schritt 2/7
Den Backofen auf 160°C Ober- und Unterhitze vorheizen.
Schritt 3/7
Das Fleisch in einer heißen Pfanne mit 2 EL Öl rundherum scharf anbraten. Herausnehmen und im vorgeheizten Ofen 25-30 Minuten zu Ende garen.
Schritt 4/7
Die Zwiebel in dem Bratensatz glasig schwitzen, die Pflaumen zugeben und kurz mitschwitzen. Dann die Pflaumenspalten wieder herausnehmen, den Fond angießen und die Wacholderbeeren, sowie den Lorbeer zugeben. Bei mittlerer Hitze ca. auf die Hälfte reduzieren lassen.
Schritt 5/7
Den Reis in 500 ml kochendem Salzwasser 20-25 Minuten garen.
Schritt 6/7
Die Sauce passieren, die Crème fraîche und das Pflaumenmus einrühren, aufkochen lassen, mit Salz und Pfeffer abschmecken und die Pflaumenspalten wieder einlegen.
Schritt 7/7
Das Fleisch aus dem Ofen nehmen, kurz ruhen lassen, in Scheiben schneiden und mit dem Reis und den Pflaumenspalten auf vorgewärmte Teller anrichten. Mit der Sauce beträufeln und nach Belieben mit angedrücktem Wacholder und Lorbeer garnieren.

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