Drucken
bookmark_border
URL kopieren
Pinterest
star
Bewerten
chat_bubble
Kommentar

Flambierte Bananen mit Schokosauce

0
Durchschnitt: 0 (0 Bewertungen)
(0 Bewertungen)
Flambierte Bananen mit Schokosauce
193
kcal
Brennwert
0
Drucken
leicht
Schwierigkeit
15 min
Zubereitung
Nährwerte
1 Portion enthält
Fett10,72 g
gesättigte Fettsäuren6,37 g
Eiweiß / Protein1,81 g
Ballaststoffe1,53 g
zugesetzter Zucker0 g
Kalorien193
Kohlenhydrate/g19,44
Cholesterin/mg16,33
Vitamin A/mg50,31
Vitamin D/μg0,04
Vitamin E/mg0,28
Vitamin B₁/mg0,02
Vitamin B₂/mg0,06
Niacin/mg0,66
Vitamin B₆/mg0,22
Folsäure/μg12,21
Pantothensäure/mg0,27
Biotin/μg1,64
Vitamin B₁₂/μg0,06
Vitamin C/mg5,18
Kalium/mg308,86
Kalzium/mg18,1
Magnesium/mg45,03
Eisen/mg1,65
Jod/μg5,92
Zink/mg0,53
Rezeptautor: EAT SMARTER
Zutaten
Zubereitung

Zutaten

für 2 Portionen
2
1 EL
2 EL
50 g
bittere Schokolade
2 EL
Einkaufsliste drucken

Zutaten online bestellen

Nicht alle Zutaten im Haus? Dann lassen Sie sich die Zutaten bequem nach Hause liefern oder holen Sie alle Zutaten fertig verpackt am Markt ab.

Zubereitung

Zubereitungsschritte

Schritt 1/1
Die Bananen schälen, der Länge nach halbieren und mit Zitronensaft beträufeln. Die Butter in einer Pfanne schmelzen lassen und die Bananenhälften goldgelb braten. Den Rum über die Bananen gießen, anzünden und abbrennen lassen. Die Schokolade in ein kleines Töpfchen bröckeln, Sahne dazugießen und im Wasserbad bei kleiner Hitze schmelzen lassen. Die gebratenen Bananen auf kleine flache Teller legen und mit der Schokoladensauce begießen.

Schreiben Sie den ersten Kommentar

Top-Deals des Tages

20% reduziert: Wasserkocher von COSORI
VON AMAZON
31,99 €
Läuft ab in:
20% reduziert: Wasserkocher von COSORI
VON AMAZON
27,99 €
Läuft ab in:
Bis zu 26% reduziert: Eufy Staubsaugroboter
VON AMAZON
199,79 €
Läuft ab in:
Zu allen Top-Deals des Tages