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Frischer Sanddorn-Macchiato

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Frischer Sanddorn-Macchiato
135
kcal
Brennwert
0
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leicht
Schwierigkeit
10 min
Zubereitung
Nährwerte
1 Portion enthält
Fett6 g
gesättigte Fettsäuren0 g
Eiweiß / Protein5 g
Ballaststoffe0 g
zugesetzter Zucker0 g
Kalorien135
Kohlenhydrate/g15
BE0
Cholesterin/mg0
Harnsäure/mg0
Vitamin A/mg0
Vitamin D/μg0
Vitamin E/mg0
Vitamin B₁/mg0
Vitamin B₂/mg0
Niacin/mg0
Vitamin B₆/mg0
Folsäure/μg0
Pantothensäure/mg0
Biotin/μg0
Vitamin B₁₂/μg0
Vitamin C/mg0
Kalium/mg0
Kalzium/mg0
Magnesium/mg0
Eisen/mg0
Jod/μg0
Zink/mg0
Rezeptautor: EAT SMARTER
Zutaten
Zubereitung

Zutaten

für 2 Portionen
300 ml
50 ml
ungesüßter Sanddornsaft
2 TL
Agavendicksaft oder Honig
50 ml
frisch gepresster Orangensaft
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Zutaten online bestellen

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Produktempfehlung

Sanddornsaft wird aus den extrem Vitamin-C-reichen Sanddornbeeren gewonnen. Die orangefarbenen Früchte sind außerdem auch reich an Karotin und Gerbstoffen. Sie bekommen den Saft in Drogerien, Bioläden und Reformhäusern. Kaufen Sie Direktsaft, der besonders viele wertvolle Inhaltsstoffe enthält. Angebrochene Flaschen im Kühlschrank autbewahren.

Zubereitung

Zubereitungsschritte

Schritt 1/3

Milch in einem größeren Topf erhitzen und mit dem Schneebesen oder mit einem Milchaufschäumer aufschäumen.

Schritt 2/3

Den Sanddornsaft in einem kleinen Topf erwärmen. Agavendicksaft und 1 gute Prise Zimt darin lösen. Topf von der Kochstelle nehmen und den Orangensaft unterrühren.

Schritt 3/3

Den Saftmix auf zwei hohe Gläser verteilen und mit dem Milchschaum auffüllen. Mit etwas Zimt bestäubt servieren.

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