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Frischkäse-Olivencreme

Frischkäse-Olivencreme

5 min
Zeit:
224
kcal
Kalorien:
Health Score:
73 / 100
Was heißt das?
Zutatenfür  
Zutaten
200 g Frischkäse
5 EL Schlagsahne
1 TL abgeriebene Zitronenschale
50 g grüne Oliven entsteint
½ TL Currypulver
Salz
Pfeffer aus der Mühle
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
FrischkäseSchlagsahneOliveZitronenschaleCurrypulverSalz
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Zubereitung
1.

Frischkäse mit Sahne glatt rühren. Oliven fein hacken und mit Zitronenschale unter den Frischkäse rühren, mit Curry, Salz und Pfeffer würzen.

Nährwerte
1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien224 kcal(11 %)
mehr
Protein6 g(6 %)
mehr
Fett21 g(18 %)
mehr
Kohlenhydrate2 g(1 %)
mehr
zugesetzter Zucker0 g(0 %)
mehr
Ballaststoffe0,3 g(1 %)
mehr
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