Frucht-Kokosshake
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Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
10 min
Zubereitung
Zutaten
für
1
Portion
- 1
reife, gekühlte Mango
- 200 g
kaltes Ananasfruchtfleisch
- 500 ml
eiskalte Milch
- 200 ml
- 1 EL
Zubereitungsschritte
1.
Die Mango schalen, Fruchtfleisch vom Stein schneiden und würfeln. Ananas kleinschneiden und mit den Mangowürfeln und der Hälfte der Milch pürieren, bei Bedarf durch ein Sieb streichen, die restliche Milch und die Kokosmilch dazugeben, nochmals kurz aufschlagen und mit Zucker und Zitronensaft abschmecken.
2.
Den Shake in hohe Gläser füllen und servieren.
Video Tipps
Wie Sie Mangofruchtfleisch geschickt würfeln
Autor dieses Rezeptes:
EAT SMARTER
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