Drucken
bookmark_border
URL kopieren
Pinterest
star
Bewerten
chat_bubble
Kommentar

Frucht-Parfait

0
Durchschnitt: 0 (0 Bewertungen)
(0 Bewertungen)
Frucht-Parfait
879
kcal
Brennwert
0
Drucken
leicht
Schwierigkeit
9 h 20 min
Zubereitung
Nährwerte
1 Portion enthält
Fett49,59 g
gesättigte Fettsäuren30,64 g
Eiweiß / Protein10,88 g
Ballaststoffe8,91 g
zugesetzter Zucker58,56 g
Kalorien879
Kohlenhydrate/g96,59
Cholesterin/mg114,69
Vitamin A/mg112,58
Vitamin D/μg1,68
Vitamin E/mg2,05
Vitamin B₁/mg0,14
Vitamin B₂/mg0,31
Niacin/mg3,26
Vitamin B₆/mg0,14
Folsäure/μg34,57
Pantothensäure/mg1,08
Biotin/μg1,9
Vitamin B₁₂/μg0,6
Vitamin C/mg39,27
Kalium/mg627,43
Kalzium/mg424,05
Magnesium/mg47,74
Eisen/mg1,16
Zink/mg1,16
Rezeptautor: EAT SMARTER
Zutaten
Zubereitung

Zutaten

für 6 Portionen
450 g
½ l
60 ml
Zitronensaft frisch gepresst
220 g
400 g
4
1 TL
2 EL
1 EL
Einkaufsliste drucken

Zutaten online bestellen

Nicht alle Zutaten im Haus? Dann lassen Sie sich die Zutaten bequem nach Hause liefern oder holen Sie alle Zutaten fertig verpackt am Markt ab.

Zubereitung

Zubereitungsschritte

Schritt 1/3
Creme fraiche, Buttermilch, Zitronensaft und Zucker gut verrühren. Die Nektarinen waschen, halbieren und die Steine entfernen. Die Hälfte in kleine Stückchen schneiden und unter die Eismasse mischen. Eis in einer Schüssel ca. 2 Stunden anfrieren lassen. Dabei öfter mit einer Gabel kräftig durchrühren oder mit dem Mixstab aufmixen. Danach in hohe, mit Frischhaltefolie ausgekleidete Dessertförmchen füllen und ca. 7 Stunden durchfrosten.
Schritt 2/3
Für die Himbeersauce 300 g der Himbeeren verlesen und waschen. Mit dem Zucker vermischen und pürieren. In einen Topf geben und unter Rühren erhitzen. Mit der Speisestärke andicken, anschließend den Alkohol unterrühren.
Schritt 3/3
Vor dem Servieren die Eisförmchen kurz in heißes Wasser tauchen und auf Teller stürzen. Mit den Nektarinenspalten, den restlichen Himbeeren und der Himbeersauce anrichten.

Schreiben Sie den ersten Kommentar

Top-Deals des Tages

Deconovon Ösenschal Voile Vorhänge Foiledruck 140x175 und 140x245 2er Set
VON AMAZON
16,99 €
Läuft ab in:
Deconovon Ösenschal Voile Vorhänge Foiledruck 140x175 und 140x245 2er Set
VON AMAZON
21,99 €
Läuft ab in:
Deconovon Ösenschal Voile Vorhänge Foiledruck 140x175 und 140x245 2er Set
VON AMAZON
25,49 €
Läuft ab in:
Zu allen Top-Deals des Tages