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Fruchtbowle alkoholfrei

Fruchtbowle alkoholfrei

10 min, fertig in 1 h 10 min
Zeit:
818
kcal
Kalorien:
Health Score:
73 / 100
Was heißt das?
Zutatenfür  
Zutaten
400 g gemischte Früchte z. B. Melone, Papaya, Mango, Kiwi, Kirschen, Erdbeeren
500 ml weißer Traubensaft
250 ml Apfelsaft klar
1 Orange Saft
500 ml Mineralwasser still oder spritzig
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
TraubensaftApfelsaftOrangeMineralwasser
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Zubereitung
1.
Die Früchte abbrausen, putzen bzw. schälen und in kleine Stücke oder Scheiben (oder Sterne ausstechen) schneiden. In einen Krug füllen und alle Säfte angießen. Mindestens 1 Stunde kalt stellen.
2.

Zum Servieren in Gläser füllen und die Fruchtbowle alkoholfrei mit gut gekühltem Mineralwasser aufgefüllt servieren.

Nährwerte
1 <none> enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien818 kcal(39 %)
mehr
Protein5 g(5 %)
mehr
Fett2 g(2 %)
mehr
Kohlenhydrate185 g(123 %)
mehr
zugesetzter Zucker0 g(0 %)
mehr
Ballaststoffe12,4 g(41 %)
mehr
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