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Fruchtdrink mit Eis

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Fruchtdrink mit Eis
81
kcal
Brennwert
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leicht
Schwierigkeit
5 min
Zubereitung
Nährwerte
Fett1,94 g
gesättigte Fettsäuren1,13 g
Eiweiß / Protein1 g
Ballaststoffe0,68 g
zugesetzter Zucker4,06 g
Kalorien81
1 Portion enthält
Brennwert81
Eiweiß/Protein/g1
Fett/g1,94
gesättigte Fettsäuren/g1,13
Kohlenhydrate/g15,77
zugesetzter Zucker/g4,06
Ballaststoffe/g0,68
Cholesterin/mg7,26
Vitamin A/mg36
Vitamin D/μg0,03
Vitamin E/mg0,18
Vitamin B₁/mg0,02
Vitamin B₂/mg0,08
Niacin/mg0,66
Vitamin B₆/mg0,05
Folsäure/μg13,2
Pantothensäure/mg0,17
Biotin/μg0,93
Vitamin B₁₂/μg0,06
Vitamin C/mg30,33
Kalium/mg172,41
Kalzium/mg28,88
Magnesium/mg11,92
Eisen/mg0,21
Jod/μg9,81
Zink/mg0,18

Rezeptautor: EAT SMARTER
Zutaten
Zubereitung

Zutaten

für 2 Portionen
4 cl
4 cl
1 cl
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1 Kugel
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Zubereitungsschritte

Schritt 1/2

Saft und Erdbeersirup miteinander vermischen, Erdbeeren hineingeben.

Schritt 2/2

Mit Mineralwasser auffüllen und die Eiskugel oben aufsetzen.

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