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Fruchtjoghurt selber machen

Fruchtjoghurt selber machen

20 min
Zeit:
78
kcal
Kalorien:
Health Score:
92 / 100
Was heißt das?
Zutatenfür  
Zutaten
2 Pfirsiche
2 Aprikosen
200 g Walderdbeere
150 g Naturjoghurt
1 Prise Paprikapulver edelsüß
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
WalderdbeereNaturjoghurtPfirsichAprikosePaprikapulver
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Zubereitung
1.
Pfirsiche und Aprikosen überbrühen, häuten, halbieren, Steine entfernen und kleinschneiden. Walderdbeeren waschen, putzen und verlesen, 12 schöne zum Garnieren beiseite legen. Früchte in einen Geben und gut durchmixen, dann Yoghurt und Paprika zugeben und noch einige Sekunden mixen.
2.
Die Mousse in Dessertschälchen oder Tassen füllen und bis zum Servieren in den Kühlschrank stellen.
3.

Fruchtjoghurt selber machen ist einfacher als gedacht. Mit Walderdbeeren garniert servieren.

Nährwerte
1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien78 kcal(4 %)
mehr
Protein3 g(3 %)
mehr
Fett2 g(2 %)
mehr
Kohlenhydrate12 g(8 %)
mehr
zugesetzter Zucker0 g(0 %)
mehr
Ballaststoffe2,4 g(8 %)
mehr
Ausgabe 02/24

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