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Fruchtsalat mit Paprika und Chia-Samen

Fruchtsalat mit Paprika und Chia-Samen
15 min
Zubereitung
leicht
Schwierigkeit

Zutaten

für 4 Portionen
1 Ananas ca. 1,5 kg
1 Mango
1 rote Paprikaschote
3 EL Passionsfruchtmark
Jetzt kaufen!1 Limette Saft
1 TL Nussöl
1 EL brauner Zucker
Hier gibt es Chia-Samen.2 EL Chia-Samen
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Zubereitungsschritte

1
Die Blätter der Ananas abschneiden, schälen, vierteln, den Strunk entfernen und das Fruchtfleisch in kleine Stücke schneiden. Die Mango schälen, das Fruchtfleisch vom Kern und ebenfalls in kleine Würfel schneiden. Die Paprikaschote waschen, halbieren, putzen und klein würfeln. Das Passionsfruchtmark mit dem Limettensaft, dem Öl und dem Zucker vermengen und die Früchte mit der Paprika untermischen.
Wie Sie Mangofruchtfleisch geschickt würfeln
2
Den Salat auf Tellern anrichten und mit den Chia-Samen bestreut servieren.

Zusätzlicher Tipp

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