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Früchte-Bowle

Früchte-Bowle

30 min
Zeit:
1647
kcal
Kalorien:
Health Score:
72 / 100
Was heißt das?
Zutatenfür  
Zutaten
2 Karambolen
250 g Weintrauben
2 Zitronen
100 ml Zitronensaft
150 g Zucker
1 Vanilleschote
1 kleines Stück Ingwer
1 l Weißwein
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
WeißweinWeintraubeZuckerZitronensaftIngwerKarambole
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Zubereitung
1.
Karambole waschen und quer in Scheiben schneiden. Zitrone waschen gründlich mit einem Messer schälen und quer in Scheiben schneiden. Trauben waschen.
2.
Früchte in das Bowlengefäß geben. Zitronensaft, Zucker und 500 ml Wasser in einem Topf aufkochen. Zitronengras waschen und halbieren. Vanilleschote längs aufschlitzen. Ingwer schälen. Alles in den Topf geben und ca. 5 Minuten köcheln, dann abkühlen lassen.
3.

Wein und den abgekühlten Sirup zu den Früchten ins Glas gießen. Das Glas fest verschließen und kalt stellen. Die Früchte-Bowle ist gekühlt ca. 3 Tage haltbar.

Nährwerte
1 <none> enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien1.647 kcal(78 %)
mehr
Protein8 g(8 %)
mehr
Fett3 g(3 %)
mehr
Kohlenhydrate205 g(137 %)
mehr
zugesetzter Zucker150 g(600 %)
mehr
Ballaststoffe9,7 g(32 %)
mehr
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