Früchtekugeln mit Sesam

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Früchtekugeln mit Sesam
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Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
20 min
Zubereitung

Zutaten

für
4
Zutaten
500 g
100 g
100 g
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
TrockenobstMandelkernHonigSesam

Zubereitungsschritte

1.

Zunächst die Trockenfrüchte hacken und im Mixer pürieren.Die Nüsse und Mandeln fein mahlen. Anschließend die Früchte und Nüsse mit Honig nach Geschmack vermischen (evtl. etwas Wasser zugeben).

2.

Als Nächstes den Sesam in der Pfanne ohne Fett kurz rösten. Aus der Früchte-Nuss-Honig-Masse Kugeln formen und die Kugeln in den Sesamkörnern wälzen. Nach Belieben kann auch eine Prise Naturvanille an die Masse geben werden oder einen Teelöffel Carob.