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Frühlingsrollen mit Mungobohnen

Frühlingsrollen mit Mungobohnen
15 min
Zubereitung
leicht
Schwierigkeit

Zutaten

für 2 Portionen
2 Frühlingszwiebeln
2 Knoblauchzehen
2 EL Sonnenblumenöl
350 g Mungobohnensprossen
Jetzt bei Amazon kaufen!2 EL Sojasauce
Sambal oelek
4 Frühlingsrollenteig (tiefgekühlt)
1 Ei
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Zubereitungsschritte

1

Frühlingszwiebeln längs in feine Streifen schneiden. Knoblauch schälen und fein hacken. 

Knoblauch richtig vorbereiten
2

Öl erhitzen und die Sprossen mit Knoblauch und Frühlingszwiebeln kurz scharf anbraten. Mit Sojasauce und Sambal Olek würzen und die Masse abkühlen lassen. 

3

Geben Sie nun die Masse auf die aufgetauten Frühlingsrollenplatten. Die Platten an den Außenrändern mit dem verquirlten Ei bepinseln und diese zur Mitte einschlagen, zusammenrollen und in heißem Öl etwa 5 Minuten knusprig braten.

Zusätzlicher Tipp

Frühlingsrollenplatten sind als Tiefkühl-Fertigprodukt in ca. 20 x 20 cm großen Platten erhältlich. Wenn Sie die Mungobohnensprossen selber ziehen möchten, bekommen Sie die Samen auch im Handel.

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