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Gebacken Kartoffelküchlein mit Apfelfüllung

Gebacken Kartoffelküchlein mit Apfelfüllung

1 h 15 min
Zeit:
594
kcal
Kalorien:
Health Score:
83 / 100
Was heißt das?
Zutatenfür  
Zutaten
1 kg mehligkochende Kartoffeln
1 Zwiebel
1 TL Öl
100 g Mehl
2 Eier
125 g Quark
Salz
Pfeffer aus der Mühle
Fett für die Form
Für die Füllung
2 rotschalige Äpfel
2 Zwiebeln
1 TL Öl
1 Bund Petersilie
100 g geriebener Gouda
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
KartoffelQuarkGoudaPetersilieÖlZwiebel
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Zubereitung
1.

Kartoffeln waschen, mit Wasser bedecken und in ca. 25 Minuten garen. Abgießen, abschrecken und schälen. Zwiebel schälen, fein hacken, im Öl andünsten. Kartoffeln durch die Kartoffelpresse drücken und abkühlen lassen. Mehl, Eier, Quark, Zwiebeln, Salz und Pfeffer untermischen, zu einem geschmeidigen Teig verarbeiten. Den Teig zu Küchlein formen, in die Mitte eine Mulde drücken.

2.

Äpfel waschen, schälen, halbieren, Kerngehäuse entfernen, würfeln. Zwiebel schälen, fein hacken, im Öl kurz anbraten, Apfelwürfel dazugeben, 2 Minuten mitbraten. Alles in die Mitte der Küchlein füllen. In eine gefettete Auflaufform setzen, mit Käse bestreuen. Petersilie waschen, fein hacken, darüberstreuen und die Küchlein bei 180 Grad 25 Minuten überbacken.

Nährwerte
1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien594 kcal(28 %)
mehr
Protein21 g(21 %)
mehr
Fett22 g(19 %)
mehr
Kohlenhydrate75 g(50 %)
mehr
zugesetzter Zucker0 g(0 %)
mehr
Ballaststoffe6,5 g(22 %)
mehr
Ausgabe 02/24

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