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Gebratene Bananen im Reispapier

Gebratene Bananen im Reispapier

20 min
Zeit:
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Zutaten
4 Bananen
1 großes rundes Blatt Reispapier
2 EL Butter
2 Karambolen
8 Minze
120 g Zucker
3 Butter
Reiswein
Minze
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
ZuckerButterBananeKaramboleMinzeButter
Zubereitung
1.
Das Reispapier mit einem scharfen Messer in 8 Segmente schneiden und zwischen feuchten Küchentüchern einweichen.
2.
Bananen schälen, längs halbieren und jede Hälfte mit einem Blatt Minze in ein Reispapierdreieck einwickeln. Die so vorbereiteten Bananen in heisser Butter in einer Pfanne rundum portionsweise anbraten.
3.
In einer Pfanne den Zucker mit der Butter goldgelb karamellisieren lassen, mit einem Schuss Wein ablöschen. Karambole in Scheiben schneiden. Karamellsauce auf Tellern verteilen, Bananen auflegen und mit den Karambolenscheiben und den Minzeblättchen garnieren.
Ausgabe 02/24

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