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Zutaten

für
4
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Gebratene Hähnchenbrust mit Cherrytomaten

Gebratene Hähnchenbrust mit Cherrytomaten

30 min, fertig in 40 min
Zeit:
200
kcal
Kalorien:
Health Score:
92 / 100
Was heißt das?
Zutatenfür  
Zutaten
4 Hähnchenschnitzel á ca. 150 g
Salz
Pfeffer aus der Mühle
20 g Butter
1 TL gehackter Rosmarin
1 TL gehackter Thymian
1 EL Salbeiblatt
200 g Kirschtomaten an der Rispe
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
KirschtomateButterSalbeiblattRosmarinThymianSalz
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Zubereitung
1.

Die Kirschtomaten waschen und abtropfen lassen. Die Schnitzen ebenfalls waschen, trocken tupfen und mit einem Plattiereisen flach klopfen. Mit Salz und Pfeffer würzen und in einer heißen Pfanne mit der Butter von jeder Seite ca. 3 Minuten goldgelb anbraten.

2.
Mit den gehackten Kräutern und den Salbeiblättern bestreuen, die Kirschtomaten zugeben und weitere 5 Minuten braten. Dazu passt ein grüner Blattsalat.
Nährwerte
1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien200 kcal(10 %)
mehr
Protein36 g(37 %)
mehr
Fett5 g(4 %)
mehr
Kohlenhydrate2 g(1 %)
mehr
zugesetzter Zucker0 g(0 %)
mehr
Ballaststoffe0,7 g(2 %)
mehr
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