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Gebratener Lachs mit Steinpilzen

Gebratener Lachs mit Steinpilzen

35 min, fertig in 50 min
Zeit:
618
kcal
Kalorien:
Health Score:
76 / 100
Zutatenfür  
Zutaten
500 g frische Steinpilze
1 Schalotte
2 EL Butter
½ EL Mehl
300 ml Schlagsahne
Salz
Pfeffer aus der Mühle
1 EL Zitronensaft
Für den Lachs
4 Stück Lachsfilet ohne Haut und Gräten à ca. 200 g
Salz
weißer Pfeffer
Zitronensaft
2 EL Butterschmalz
2 TL roter Pfeffer grob zerstoßen
Zubereitung
1.
Die Steinpilze putzen und je nach Größe gegebenenfalls in dicke Scheiben schneiden. Die Schalotte schälen, fein hacken und in heißer Butter glasig schwitzen. Die Pilze dazu geben und bei starker Hitze unter ständigem Rühren ca. 2 Minuten braten. Dann mit Mehl bestäuben, verrühren und zugedeckt ca. 2 Minuten garen.
2.
Den Rahm unterrühren, kurz aufkochen lassen, mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft abschmecken.
3.
Den Lachs waschen, trocken tupfen, mit Salz und weißem Pfeffer würzen, mit etwas Zitronensaft beträufeln und in heißem Butterschmalz je Seite ca. 3 Minuten braten.
4.
Das Pilzragout auf Teller verteilen, den Lachs darauf anrichten und mit rotem Pfeffer bestreut servieren.
Nährwerte
1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien618 kcal(29 %)
Protein34 g(35 %)
Fett52 g(45 %)
Kohlenhydrate5 g(3 %)
zugesetzter Zucker0 g(0 %)
Ballaststoffe7,7 g(26 %)
Ausgabe 02/24

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