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Gegrillte Ananas mit Rum

Gegrillte Ananas mit Rum

10 min
Zeit:
190
kcal
Kalorien:
Health Score:
42 / 100
Was heißt das?
Zutatenfür  
Zutaten
1 Ananas
1 EL Honig
1 EL Rum
1 EL flüssige Butter
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
HonigButterAnanas
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Zubereitung
1.

Die Ananas schälen: Zuerst den Schopf abschneiden, dann die Schale rundherum in Streifen wegschneiden, die Augen separat ausschneiden.

2.

Das Fruchtfleisch in etwa 2 cm dicke Scheiben schneiden. Honig, Rum und Butter verrühren, die Ananasscheiben damit einpinseln und auf dem heißen Grill 5 Minuten unter Wenden braten. Gegrillte Ananas mit Rum servieren.

Nährwerte
1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien190 kcal(9 %)
mehr
Protein1 g(1 %)
mehr
Fett3 g(3 %)
mehr
Kohlenhydrate34 g(23 %)
mehr
zugesetzter Zucker3 g(12 %)
mehr
Ballaststoffe3,5 g(12 %)
mehr
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