Mein Kochbuch

Gegrillte Beeren in Alufolie

Name: Gegrillte Beeren in Alufolie
Total time: 22 min
Yield: 4
Ingredients: 500 g Erdbeeren; 500 g Himbeeren; 2 EL weiche Butter; 1 Zitrone (Saft); 4 EL brauner Zucker

Durchschnitt: 0 (0 Bewertungen)

(0 Bewertungen)

Rezept bewerten

211

kcal

Brennwert

0

Mein Kochbuch

Drucken

leicht

Schwierigkeit

10 min

Zubereitung

• Fertig in 22 min

Fertig

Nährwerte

Fett	6,95 g
gesättigte Fettsäuren	3,63 g
Eiweiß / Protein	2,65 g
Ballaststoffe	11,13 g
zugesetzter Zucker	12,57 g
Kalorien	211

weitere Nährwerte

1 Portion enthält

Brennwert	211
Eiweiß/Protein/g	2,65
Fett/g	6,95
gesättigte Fettsäuren/g	3,63
Kohlenhydrate/g	38,63
zugesetzter Zucker/g	12,57
Ballaststoffe/g	11,13
Cholesterin/mg	15,26
Vitamin A/mg	55,11
Vitamin D/μg	0
Vitamin E/mg	1,61
Vitamin B₁/mg	0,07
Vitamin B₂/mg	0,08
Niacin/mg	1,41
Vitamin B₆/mg	0,13
Folsäure/μg	56,46
Pantothensäure/mg	0,58
Biotin/μg	3,75
Vitamin B₁₂/μg	0,01
Vitamin C/mg	113,75
Kalium/mg	381,96
Kalzium/mg	58,08
Magnesium/mg	43,89
Eisen/mg	1,47
Jod/μg	11,25
Zink/mg	0,71

Rezeptautor: EAT SMARTER

Zutaten

Zubereitung

Zutaten

für 4 Portionen

500 g

Erdbeeren

500 g

Himbeeren

2 EL

weiche Butter

1

Zitrone Saft

4 EL

brauner Zucker

Einkaufsliste drucken

Zutaten online bestellen

Nicht alle Zutaten im Haus? Dann lassen Sie sich die Zutaten bequem nach Hause liefern oder holen Sie alle Zutaten fertig verpackt am Markt ab.

Das steckt hinter dem Button

Zubereitungsschritte

Schritt 1/4

Die Beeren abbrausen, trocken tupfen und die Erdbeeren putzen.

Schritt 2/4

Vier ausreichend große Stücke Alufolie mit der weichen Butter bestreichen und jeweils ein Viertel der Beeren darauf streuen. Mit dem Zitronensaft beträufeln und mit dem Zucker bestreuen. Die Alufolie über den Beeren jeweils zu einem Päckchen zusammenschlagen und gut verschließen.

Schritt 3/4

Auf dem Grill ca. 10 Minuten heiß werden lassen.

Schritt 4/4

Vor dem Servieren öffnen und leicht karamellisieren lassen.

alle Schritte anzeigen