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Garnelenspieße mit Knoblauch

Garnelenspieße mit Knoblauch

20 min
Zeit:
256
kcal
Kalorien:
Health Score:
92 / 100
Zutatenfür  
Zutaten
12 größere Garnelen mit Kopf
2 Knoblauchzehen
Saft 1 Zitronen
5 EL Olivenöl
Salz
Pfeffer
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
OlivenölGarnelenZitroneSalzPfeffer
Zubereitung
1.
Knoblauch schälen, fein hacken. Marinade aus Öl, Knoblauch, Salz und Pfeffer herstellen, mit etwas Zitronensaft abschmecken.
2.

Die Garnelen waschen, gut trocken tupfen und mit der Marinade einpinseln. Je 3 Garnelen auf einen Spieß stecken. Auf dem heißen Grill unter Wenden ca. 6 - 8 Minuten grillen, dabei mit etwas Marinade einpinseln. Garnelenspieße mit Knoblauch vor dem Servieren mit restlichem Zitronensaft beträufeln.

Nährwerte
1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien256 kcal(12 %)
Protein28 g(29 %)
Fett15 g(13 %)
Kohlenhydrate2 g(1 %)
zugesetzter Zucker0 g(0 %)
Ballaststoffe0,2 g(1 %)
Ausgabe 02/24

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