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Gegrillte Würstchen mit Mais

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Gegrillte Würstchen mit Mais
240
kcal
Brennwert
0
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leicht
Schwierigkeit
15 min
Zubereitung
fertig in 40 min
Fertig
Nährwerte
1 Portion enthält
Fett20,12 g
gesättigte Fettsäuren9,76 g
Eiweiß / Protein5,37 g
Ballaststoffe1,38 g
zugesetzter Zucker1,05 g
Kalorien240
Kohlenhydrate/g11,38
Cholesterin/mg45,33
Vitamin A/mg100,43
Vitamin D/μg0,18
Vitamin E/mg0,46
Vitamin B₁/mg0,19
Vitamin B₂/mg0,08
Niacin/mg2,57
Vitamin B₆/mg0,07
Folsäure/μg24,18
Pantothensäure/mg0,49
Vitamin B₁₂/μg0,13
Vitamin C/mg30,78
Kalium/mg213,14
Kalzium/mg8,54
Magnesium/mg22,83
Eisen/mg0,67
Zink/mg0,73
Rezeptautor: EAT SMARTER
Zutaten
Zubereitung

Zutaten

für 4 Portionen
2
große Maiskolben
1 TL
1
50 g
flüssige Butter
1 Spritzer
8
Pflanzenöl für den Grillrost
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Nicht alle Zutaten im Haus? Dann lassen Sie sich die Zutaten bequem nach Hause liefern oder holen Sie alle Zutaten fertig verpackt am Markt ab.

Zubereitung

Zubereitungsschritte

Schritt 1/3
Den Mais schälen, putzen und in Salzwasser mit dem Zucker ca. 15 Minuten kochen.
Schritt 2/3
Währenddessen für die Butter die Chilischote waschen, halbieren, putzen und fein würfeln. Unter die Butter mengen. Mit Salz und Zitronensaft abschmecken.
Schritt 3/3
Den Mais abtropfen lassen und jeweils halbieren. Die Würstchen auf einen langen Holzspieß stecken und zusammen mit den Maiskolben auf dem heißen, geölten Grill von allen Seiten 8-10 Minuten grillen. Beides zwischendurch mit der Chilibutter bestreichen und servieren

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