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Gegrilltes Lammkarree mit gebratenen Stangenbohnen

Gegrilltes Lammkarree mit gebratenen Stangenbohnen

Gegrilltes Lammkarree mit gebratenen Stangenbohnen - Gegrilltes Lammkarree mit gebratenen Stangenbohnen

50 min
Zubereitung
mittel
Schwierigkeit

Zutaten

für 4 Portionen
1 kg Neuseeland Lammkarree
Pfeffer
Meersalz
1 Bio-Zitrone
1 rote Chilischote
1 Knoblauchzehe
1 Bund glatte Petersilie
Koriander jetzt bei Amazon kaufen1 Bund Koriander
Olivenöl bei Amazon bestellen12 EL Olivenöl
1 TL Zucker
Haselnüsse hier kaufen.50 g Haselnüsse
750 g Schneidebohne
2 Frühlingszwiebeln
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Zubereitungsschritte

1
Neuseeland Lammkarree nach Packungsanweisung auftauen lassen. Mit Haushaltspapier abtupfen und mit Pfeffer und Salz würzen.
2
Zitrone mit warmem Wasser abspülen. Zitronenschale dünn abreiben, Saft der Zitrone auspressen. Chilischote mit Kernen grob hacken. Knoblauch abziehen und grob hacken. Petersilie und Koriander waschen, trocken schütteln, Blättchen von den Stielen zupfen. Kräuter mit Chili, Knoblauch, Zitronenschale, 3 EL Zitronensaft, 10 EL Olivenöl und Zucker in einen hohen Becher geben und pürieren.
3
Haselnüsse grob hacken, in einer beschichteten Pfanne rundherum goldbraun rösten und beiseite stellen. Stangenbohnen waschen und putzen. Nach Belieben in Stücke schneiden. Frühlingszwiebeln putzen und in 3 cm schräge Stücke schneiden.
4
Lammkarree auf dem heißen Grill unter Wenden ca. 15 - 18 Minuten grillen.
5
2 EL Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Stangenbohnen darin unter Wenden 8 Minuten braten. Nach 6 Minuten die Frühlingszwiebeln zufügen und mitbraten. Mit Salz würzen und mit Haselnüssen bestreuen.
6
Lammkarree vom Grill nehmen, in Alufolie wickeln und 5 Minuten ruhen lassen. In Stücke schneiden und mit den Bohnen und der Petersiliensauce servieren.

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