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Gegrilltes Obst

Gegrilltes Obst

15 min
Zeit:
525
kcal
Kalorien:
Health Score:
83 / 100
Zutatenfür  
Zutaten
5 Pfirsiche
5 Nektarinen
1 Ananas
2 große Äpfel
2 EL Butter
150 g Tannenhonig
2 EL Zitronensaft
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
ButterZitronensaftPfirsichNektarineAnanasApfel
Zubereitung
1.
Pfirsiche und Nektarinen waschen, abtrocknen, halbieren und entsteinen. Ananas halbieren, jede Fruchthälfte in 5 Spalten schneiden. Apfel waschen, trocknen, quer in ca. 1 cm dicke Scheiben schneiden.
2.
Für die Sauce Butter schmelzen, mit Honig und Zitronensaft verrühren.
3.
Pfirsiche, Nektarinen und Äpfel von beiden Seiten grillen. Ananasschiffchen auf den Schnittstellen grillen. Fruchtfleisch von der Schale lösen, aber in diesen servieren. Sauce zu den Früchten reichen.
Nährwerte
1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien525 kcal(25 %)
Protein4 g(4 %)
Fett7 g(6 %)
Kohlenhydrate107 g(71 %)
zugesetzter Zucker28 g(112 %)
Ballaststoffe11,6 g(39 %)
Ausgabe 02/24

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