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Geröstete Hefezopfscheiben

Geröstete Hefezopfscheiben

mit Erdbeeren und Minzquark
25 min
Zeit:
368
kcal
Kalorien:
Health Score:
72 / 100
Zutatenfür  
Zutaten
½ Zitrone
300 g Magerquark
3 EL Minzsirup
2 Stiele Minze
750 g Erdbeeren
75 g Pistazienkerne
400 g Hefezopf
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
ErdbeereMagerquarkPistazienkerneMinzeZitrone
Zubereitung
1.
Geröstete Hefezopfscheiben Zubereitung Schritt 1

Zitrone auspressen. 2 EL Saft mit Quark und Minzsirup mit einem Schneebesen glattrühren.

2.
Geröstete Hefezopfscheiben Zubereitung Schritt 2

Minze waschen, trocken schütteln, Blätter abzupfen, fein hacken und unter den Quark mischen.

3.
Geröstete Hefezopfscheiben Zubereitung Schritt 3
Erdbeeren waschen, putzen und halbieren.
4.
Geröstete Hefezopfscheiben Zubereitung Schritt 4
Pistazien grob hacken.
5.
Geröstete Hefezopfscheiben Zubereitung Schritt 5
Hefezopf in Scheiben schneiden und auf dem heißen Grill kurz von jeder Seite kräftig anrösten. Jede Scheibe mit Quark bestreichen, Erdbeeren darüber verteilen und mit Pistazien bestreuen.
Nährwerte
1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien368 kcal(18 %)
Protein14 g(14 %)
Fett13 g(11 %)
Kohlenhydrate45 g(30 %)
zugesetzter Zucker8 g(32 %)
Ballaststoffe5,5 g(18 %)
Gesund, weil

Gesund, weil

Die Erdbeeren liefern eine ordentliche Portion an Vitamin C, der Quark trumpft mit Eiweiß und Calcium auf. Die ausreichende Versorgung mit Vitamin C und dem Mineralstoff Calcium ist für unsere Knochen und Zähne unabdingbar.

Smarter Tipp

Smarter Tipp

Wenn nicht gegrillt wird, lässt sich das Dessert komplett in der Küche zubereiten: Einfach die Hefezopfscheiben im Toaster rösten. Ideal auch für den Nachmittagskaffee! 

Mehr Ballaststoffe gefällig? Probieren Sie unseren Vollkorn-Hefezopf! Statt Minzsirup kann der Quark einfach mit mehr Minze und etwas Honig verfeinert werden.

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