EAT SMARTER | Deutschland isst gesünder!
Zutaten
für
4
Geschmorte Backen vom Rind mit Klößen
45 min, fertig in 3 h 15 min
Zeit:
Zutatenfür
- Zutaten
- 800 g Rinderbäckchen
- 1 Zwiebel
- 2 Möhren
- 200 g Knollensellerie
- 2 EL Sonnenblumenöl
- 2 EL Tomatenmark
- 250 ml trockener Rotwein
- 250 g Rinderfond
- 4 Wacholderbeeren
- 1 TL Pfefferkörner
- 1 Lorbeerblatt
- 2 Pimentkörner
- 1 Knolle Fenchel
- 1 EL Butter
- 100 ml trockener Weißwein
- Salz
- Pfeffer aus der Mühle
- Für die Kartoffelknödel
- 1 kg mehligkochende Kartoffeln
- 125 g Mehl
- 1 Ei
- Salz
- 2 EL Speisestärke
- Petersilie zum Garnieren
Zubereitung
1.
Die Rinderbäckchen waschen und trocken tupfen.
2.
Die Zwiebel, die Möhren und den Sellerie schälen und grob würfeln. Die Bäckchen in 1 EL heißem Öl von allen Seiten kräftig anbraten und aus dem Topf nehmen. Das Gemüse darin mit dem restlichen Öl braun anbraten, das Tomatenmark unterrühren und mit der Hälfte vom Rotwein ablöschen. Diesen einreduzieren lassen, dann den restlichen Rotwein und den Fond angießen. Die Bäckchen wieder einlegen und die Wacholderbeeren, Pfefferkörner, das Lorbeerblatt und die Pimentkörner in den Fond geben. Zugedeckt etwa 2,5 Stunden leise schmoren lassen. Währenddessen das Fleisch immer wieder wenden.
3.
Für die Knödel die Kartoffeln schälen, waschen und in Salzwasser ca. 30 Minuten gar kochen. Abgießen und die heißen Kartoffeln durch eine Kartoffelpresse drücken. Mit Mehl, Eiern und Salz zu einem Teig verkneten. Reichlich Salzwasser zum Kochen bringen. Stärke mit kaltem Wasser anrühren, in das heiße Wasser geben. Mit feuchten Händen aus dem Kartoffelteig Knödel formen und im heißen Wasser ca. 20 Minuten gar ziehen.
4.
Den Fenchel waschen, putzen und in Streifen schneiden. In heißer Butter andünsten und mit dem Weißwein ablöschen. zugedeckt ca. 10 Minuten gar schmoren lassen.
5.
Die Bäckchen aus der Sauce nehmen und diese passieren. Nach Bedarf noch etwas einreduzieren lassen und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Die Bäckchen in Scheiben schneiden, wieder in die Sauce legen, kurz ziehen lassen und auf Tellern zusammen mit den Knödeln und Sauce anrichten. Darauf die Fenchelstreifen legen und mit Petersilie garniert servieren.
Ausgabe 02/24