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Geschnetzeltes

mit Koriander

Geschnetzeltes
448
kcal
Brennwert
15 min
Zubereitung
45 min
Fertig
mittel
Schwierigkeit

Zutaten

für 4 Portionen
700 g Kalbsbraten
1 EL Butterschmalz
Jodsalz
weißer Pfeffer aus der Mühle
trockener Wermut oder Kalbsfond
1 Bund Frühlingszwiebeln
150 g Champignons
150 g Sojasprossen
1 EL Fenchelsaat
Hier online bestellen2 EL Sesamöl
Jetzt bei Amazon kaufen!Sojasauce
4 EL Crème fraîche
Koriander jetzt bei Amazon kaufenKoriander
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Zubereitungsschritte

1

Das Bratenfleisch abtupfen und in feine Streifen schneiden.
Butterschmalz in einem großen Topf erhitzen und das Fleisch darin portionsweise knusprig anbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen.
Wermut bzw. Fond angießen und Fleisch zugedeckt bei schwacher Hitze ca. 30 Minuten schmoren.

2

Die Frühlingszwiebeln und Pilze putzen und kleinschneiden. Die Sprossen mit kaltem Wasser abspülen und gut abtropfen lassen.
Die Fenchelsamen in einer Pfanne ohne zusätzliches Fett anrösten, bis sie zu duften beginnen, dann herausnehmen.
Das Öl erhitzen und die Frühlingszwiebeln und Pilze darin ca. 3 Minuten braten.
Die Sprossen zugeben und alles zusammen unter Wenden ca. 1 Minute lang weiterbraten. Mit Pfeffer und Sojasauce abschmecken.

Wie Sie Champignons kinderleicht putzen
3

Das Geschnetzelte mit Crème fraîche verfeinern, mit Salz und Pfeffer abschmecken. Anschließend das Gemüse unterheben.
Koriander abbrausen, trockenschütteln, grob hacken und mit dem Fenchelsamen vor dem Servieren über das Kalbsgeschnetzelte streuen.
Dazu passen neue Kartoffeln in Butter geschwenkt oder eine Langkorn-Wildreismischung.

Zusätzlicher Tipp

Dazu passt ein kühler Weißwein (z.B. ein Chablis).

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