Darmflora Rezepte von EAT SMARTER

25 Min.

45 Min.

193 kcal

Entzündungslindernd

Borschtsch

Griechischer Auberginenauflauf

15 Min.

60 Min.

238 kcal

Stärkender Eiweiß-Kick

EatSmarter Exklusiv-Rezept

35 Min.

125 Min.

566 kcal

Geschmorte Kartoffeln

mit Räucherlachs und Bohnen

45 Min.

322 kcal

Figurbewusst genießen

Forellenfilets auf Salat

mit Pellkartoffeln und Meerrettichcreme

25 Min.

402 kcal

Grillen auf leichte Art

Grillkartoffeln

mit Sesam

15 Min.

45 Min.

202 kcal

Kartoffelpfanne mit grünen Bohnen und Speck

Zucchini-Kartoffel-Kuchen

15 Min.

60 Min.

250 kcal

Feine Gemüseküche

Seelachs mit Dillkartoffeln

30 Min.

70 Min.

493 kcal

Gut für's Herz

20 Min.

40 Min.

412 kcal

Gemüsesuppe nach Hausfrauenart

35 Min.

231 kcal

Klassischer Linseneintopf

Besonders eiweißreich

20 Min.

50 Min.

513 kcal

Veganer Sattmacher

Kartoffel-Pilzsalat

20 Min.

65 Min.

274 kcal

Deftiges Diät-Rezept

Kartoffel-Bohnen-Salat

mit Matjesstreifen

Kartoffelrouladen mit Pfifferlingen

40 Min.

80 Min.

250 kcal

Vegetarisch für Genießer

30 Min.

100 Min.

525 kcal

Junge Kartoffeln mit Petersiliensoße

15 Min.

45 Min.

426 kcal

Für die ganze Familie

Kartoffeltarte

40 Min.

125 Min.

286 kcal

Leichtes Mittagessen

Kartoffelsalat ohne Mayo

15 Min.

75 Min.

459 kcal

Feine Gemüseküche

Gemüsesuppe mit Nudeln

40 Min.

525 kcal

Schwarzwurzeln mit Petersilienkartoffeln

Elsässer Sauerkrautplatte (Choucroute garnie)

40 Min.

349 kcal

Regionale Küche

Gemüsesuppe mit grünen Bohnen

180 Min.

875 kcal

Feine Gemüseküche

25 Min.

104 kcal

Beugt Erkältungen vor

Omas Gemüsesuppe

30 Min.

111 kcal

Vegetarisch abnehmen

Ofenkartoffeln mit Quark

Mediterraner Kartoffelsalat mit Tomaten

15 Min.

45 Min.

507 kcal

Veganer Sattmacher

Schafskäse mit blauen Kartoffeln

20 Min.

60 Min.

345 kcal

Kalorienarm überbacken

Kartoffel-Radieschen-Salat

30 Min.

70 Min.

439 kcal

Für die ganze Familie

(19)

20 Min.

60 Min.

230 kcal

Bowl mit Kartoffeln, Gurken, Avocado und Feta

Klassiker mal anders

Veganer Linseneintopf

(16)

35 Min.

361 kcal

Erfrischend und leicht

(24)

25 Min.

483 kcal

Deftiges Diät-Rezept

Kartoffelsuppe – smarter

mit Würstchen

(32)

30 Min.

50 Min.

444 kcal

Leichtes Mittagessen

Radieschen-Kartoffel-Suppe

mit Sojacreme

(8)

40 Min.

87 kcal

Gute-Laune-Rezept

Cremige Champignonsuppe

(4)

25 Min.

55 Min.

200 kcal

Vegetarisch für Genießer

Kartoffelsalat mit Bohnen und Gurke

(4)

35 Min.

60 Min.

368 kcal

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Klassiker für Vegetarier

Pellkartoffeln mit Quark

und Leinöl

(10)

20 Min.

45 Min.

340 kcal

Kartoffel-Möhren-Suppe

mit gebratenem Spargel

(13)

30 Min.

267 kcal

Preiswert für Genießer

Grüne Kartoffelpfanne

mit Schafskäse

(18)

45 Min.

399 kcal

Frankfurter Grüne Sauce – smarter

mit Pellkartoffeln

(15)

20 Min.

45 Min.

203 kcal

Saisonale Küche

Backkartoffel mit Mangoldgemüse

in Safransauce

EatSmarter Exklusiv-Rezept

45 Min.

477 kcal

Smarter Klassiker

Kartoffelsalat – smarter

mit Gurke und Dill

(20)

40 Min.

80 Min.

130 kcal

Besonders eiweißreich

Champignon-Kartoffeln

mit Rucola und Zitronen-Scampi

(5)

45 Min.

414 kcal

Scharfe Süßkartoffeln vom Blech

mit Curry und Kreuzkümmel

(17)

20 Min.

60 Min.

225 kcal