Gesunde Augen Rezepte von EAT SMARTER

5 Min.

184 kcal

Fruchtiger Spinat-Drink

mit Grapefruitsaft

5 Min.

50 kcal

Kohl-Möhren-Cocktail

mit Rote-Bete-Saft

Schneller Rote-Bete-Drink

5 Min.

62 kcal

Besonders bekömmlich

mit Schnittlauch

Schneller Spinat-Cocktail

5 Min.

69 kcal

Clever naschen

mit Möhren- und Selleriesaft

Erfrischender Vitamin-Kick

5 Min.

54 kcal

Waldbeeren-Cocktail

mit Cranberrysaft

(0)

5 Min.

116 kcal

Kinderfrühstück (1–6 Jahre)

Kaki-Joghurt mit Hirseflocken

5 Min.

245 kcal

Sanddorn-Kefir-Drink

mit Honig und Weizenkleie

(5)

5 Min.

150 kcal

Möhren-Orangen-Drink

mit Quark

(15)

5 Min.

142 kcal

Smart frühstücken

Exotisches Müsli

mit tropischen Früchten

10 Min.

282 kcal

Grüner Möhren-Mix

mit Petersilie

Kurbelt den Stoffwechsel an

10 Min.

101 kcal

Trauben-Sellerie-Saft

mit Weizengras

10 Min.

81 kcal

Erfrischend und leicht

Gurken-Melonen-Drink

mit Kumquats

(6)

10 Min.

94 kcal

Gut für die Haut

Schneller Möhren-Mix

mit Roter Bete

10 Min.

74 kcal

Bananen-Beeren-Smoothie

mit Grapefruit

10 Min.

241 kcal

Birnen-Kiwi-Smoothie

mit Limette

10 Min.

191 kcal

Erfrischender Vitamin-Kick

Erdbeer-Papaya-Drink

mit Kiwipüree

10 Min.

110 kcal

Exotischer Smoothie

mit Mango und Limette

10 Min.

150 kcal

Grüner Melonen-Mix

mit Spinatsaft

(0)

10 Min.

103 kcal

Guaven-Mango-Drink

mit Melone

10 Min.

178 kcal

Apfel-Grapefruit-Drink

mit Johannisbeeren

10 Min.

169 kcal

Unterstützt die Abwehrkräfte

Brombeer-Pfirsich-Cocktail

mit Mineralwasser

10 Min.

134 kcal

Möhren-Mandarinen-Drink

mit Limettensaft

Unterstützt die Abwehrkräfte

10 Min.

106 kcal

Fruchtiger Tomaten-Drink

mit Grapefruit

10 Min.

64 kcal

Kartoffel-Möhren-Cocktail

mit Rettich

Kurbelt den Stoffwechsel an

10 Min.

87 kcal

Kresse-Cocktail

mit Gurke

10 Min.

51 kcal

Pfirsich-Joghurt-Drink

mit Kokosmilch

10 Min.

85 kcal

Gut für die Haut

Mango-Himbeer-Cocktail

mit Grapefruit

10 Min.

148 kcal

Papaya-Maracuja-Smoothie

mit frischer Minze

10 Min.

68 kcal

Top Folsäure-Lieferant

Soja-Kresse-Mix

mit Gurke

10 Min.

56 kcal

Gesundes Grundrezept

Gebratene Mini-Paprika

in Olivenöl

10 Min.

115 kcal

Gut für die Haut

Scharfer Möhrensaft

mit Curryschaum

(14)

10 Min.

71 kcal

Beugt Erkältungen vor

Tomaten-Paprika-Cocktail

mit Petersilie

10 Min.

53 kcal

Pikanter Möhren-Cocktail

mit Kapuzinerkresse

10 Min.

52 kcal

Tomaten-Gurken-Smoothie

mit Kefir

Unterstützt die Abwehrkräfte

10 Min.

114 kcal

Exotischer Gurken-Drink

mit Papaya und Orange

10 Min.

125 kcal

Matjes auf Apfel-Zwiebel-Gemüse

mit Preiselbeeren

Gefüllte gelbe Paprikaschote

10 Min.

582 kcal

Schlank und vegan

mit Bohnen-Mais-Salat

(5)

10 Min.

203 kcal

Schnelles Mittagessen

Tomaten-Kokos-Suppe

mit marinierten Garnelen

(43)

10 Min.

132 kcal

Smart frühstücken

Tomaten-Rührei mit Avocado und Käse

(13)

10 Min.

452 kcal

Herzhafte Räucherlachsschnitten

mit Frischkäse und Zwiebel

(7)

10 Min.

329 kcal

Clean Eating Snack

Mango-Bananen-Drink

mit Orangensaft und Joghurt

(18)

10 Min.

297 kcal

Energy-Kick am Morgen

Melonensmoothie

10 Min.

94 kcal

Scharfe Maissuppe

mit Chili, Ingwer und Limette

Schnelle Senfeier – smarter

15 Min.

205 kcal

Gesundes Grundrezept

mit Blattspinat und Estragon

15 Min.

394 kcal

Geflügelsuppe grün-gelb

mit Spinat und Parmesan

Frisches Erbsenpüree – smarter

15 Min.

169 kcal

Erfrischend und leicht

mit Kresse und Zitrone