Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Steckrüben-Grünkohl-Curry mit Hähnchen

40 Min.

120 Min.

711 kcal

Low Carb und Eiweißreich

Zucchini-Schiffchen mit Huhn, Reis und Paprika

30 Min.

40 Min.

315 kcal

Leichtes Abendessen

Caesar Salad mit Hähnchen

45 Min.

105 Min.

Smarter Klassiker

Indisches Biryani-Hähnchen

35 Min.

347 kcal

Für die ganze Familie

Herzhafter Reisauflauf mit Pute und Stangensellerie

20 Min.

250 Min.

569 kcal

Asia-Hähnchenpfanne mit Karotten, Lauch und Sellerie

40 Min.

90 Min.

788 kcal

Hähnchen-Nudel-Auflauf mit Brokkoli

35 Min.

287 kcal

Seelenwärmer

Hähnchen mit Gemüse und Buttermilchsauce

30 Min.

90 Min.

755 kcal

Pikanter Gemüse-Puten-Eintopf

40 Min.

394 kcal

25 Min.

45 Min.

290 kcal

Gesundes Grundrezept

Miso-Suppe

mit gebratenem Hähnchenfilet

Hähnchensalat auf vietnamesische Art

15 Min.

50 Min.

196 kcal

Wraps gefüllt mit Putenschinken und Spinat

40 Min.

330 kcal

Protein-Power am Abend

Putenbrust mit Couscous-Salat

40 Min.

606 kcal

Schnelles Abendessen

Scharfe Hühner-Gemüsesuppe

20 Min.

749 kcal

Gesunder Feierabend

40 Min.

215 kcal

Low-Carb-Hähnchen-Curry

Gemüsehähnchen vom Blech mit Avocado

20 Min.

Besonders eiweißreich

Asiatischer Krautsalat mit gegrilltem Hühnchen

25 Min.

60 Min.

742 kcal

Figurbewusst genießen

35 Min.

291 kcal

Für die ganze Familie

Putenrouladen auf Reis

Ratatouille mit gegrillter Hähnchenbrust

40 Min.

516 kcal

Saisonale Küche

EatSmarter Exklusiv-Rezept

40 Min.

500 kcal

Marokkanisches Hähnchen

mit eingelegten Zitronen und Kichererbsenreis

Risotto mit Kohlrabi und Hähnchen

45 Min.

400 Min.

743 kcal

100

Protein-Kick zum Mittag

Linsen-Hähnchen-Salat mit Rucola

25 Min.

50 Min.

456 kcal

60 Min.

380 kcal

Seelenwärmer

Hähnchencurry mit Linsen

45 Min.

360 kcal

Klassiker mal anders

Chili con carne mit Pute

40 Min.

60 Min.

318 kcal

Low Carb und Eiweißreich

Überbackene Schnitzel

Hähnchen in asiatischer Currysoße

25 Min.

45 Min.

428 kcal

Erfrischend und leicht

Hähnchen-Kokossuppe aus dem Wok

50 Min.

820 kcal

Low Carb und Eiweißreich

30 Min.

40 Min.

251 kcal

Geflügelsalat mit Apfel

90 Min.

314 kcal

Entzündungslindernd

Orangen Curry

Putenröllchen mit Maronenfüllung

30 Min.

45 Min.

524 kcal

Knoblauch-Kräuter-Hähnchen

30 Min.

50 Min.

411 kcal

Spargel-Frikassee mit Huhn

20 Min.

185 Min.

373 kcal

Klassiker mal anders

Pita-Wraps mit Huhn, Kichererbsen und Rucola

75 Min.

467 kcal

Zum Mitnehmen

Huhn mit Kürbis und Lauch

35 Min.

617 kcal

Für die ganze Familie

30 Min.

75 Min.

531 kcal

Stärkender Eiweiß-Kick

Harissa-Hähnchen-Auflauf

Thailändischer Reissalat mit Pute und Blattsalat

30 Min.

230 Min.

500 kcal

Figurbewusst genießen

Nudelauflauf mit Hähnchen

35 Min.

454 kcal

Kalorienarm aus dem Ofen

20 Min.

60 Min.

388 kcal

Low Carb Lunch

Caesar Salad

mit Putenstreifen

Knoblauchhähnchen aus dem Ofen

15 Min.

25 Min.

267 kcal

Protein-Power am Abend