Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

22.881 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

sortieren

Sortieren nach

Kalorien
Fertig in
Relevanz
Bewertung
Health Score

Pilzsuppe mit Brunnenkresse

(1)

10 Min.

154 kcal

Leinsamenbrot mit Magerquark und geräuchertem Lachs

(0)

10 Min.

Grillen auf leichte Art

Gegrillte Kräutertomaten

(5)

10 Min.

125 kcal

Kräuterbutter

(0)

10 Min.

1875 kcal

Brot mit Avocado und Hüttenkäse

(2)

10 Min.

223 kcal

Dillvinaigrette

(0)

10 Min.

192 kcal

100

Kleine Sandwichs mit Pute und Gurke

(0)

10 Min.

401 kcal

Französischer Frischkäse mit Sommerbeeren und Honig

(0)

10 Min.

191 kcal

Gegrillte Äpfel

(0)

10 Min.

149 kcal

Marinierte Jakobsmuschel mit Knoblauch, Petersilie und Olivenöl

(1)

10 Min.

Salat aus Bohnensprossen

(0)

10 Min.

102 kcal

Koriander-Chili-Vinaigrette

(0)

10 Min.

Smart frühstücken

Vollkornbrot mit Walnussaufstrich

(6)

10 Min.

330 kcal

Senfvinaigrette

(1)

10 Min.

118 kcal

Rollmops mit Zwiebeln

(0)

10 Min.

467 kcal

Lachsbrötchen mit Kaviar auf norwegische Art

(0)

10 Min.

100 kcal

Butter mit Ringelblumen

(1)

10 Min.

Knäcke mit Frischkäse und Tomaten

(0)

10 Min.

240 kcal

Tee mit Zimt und Sternanis

(0)

10 Min.

Haselnuss-Frucht-Brot

(0)

10 Min.

274 kcal

Johannisbeer-Drink

(1)

10 Min.

214 kcal

Erdbeer-Molke

(0)

10 Min.

98 kcal

Kräutertee

(0)

10 Min.

1 kcal

Pink-Grapefruit-Drink

(1)

10 Min.

80 kcal

Kiwi-Zitronen-Shake

(0)

10 Min.

118 kcal

Limettenessig

(0)

10 Min.

146 kcal

100

Kalter Melonendrink

(0)

10 Min.

Rote Power (Tomaten-Gemüse-Shake)

(0)

10 Min.

237 kcal

Schnittlauch-Brote

(0)

10 Min.

170 kcal

Rote-Bete-Drink

(0)

10 Min.

130 kcal

Kiwisaft mit Aloe Vera

(0)

10 Min.

Aloe-Drink mit Orange

(0)

10 Min.

Exotischer Ananas-Shake

(0)

10 Min.

210 kcal

Erfrischend und leicht

Ananas-Smoothie

(2)

10 Min.

187 kcal

Wassermelonen-Drink

(0)

10 Min.

126 kcal

Obstsalat und Müslimischung

(0)

10 Min.

Fruchtmilch mit Obstspieß

(0)

10 Min.

179 kcal

Tomatensalat

(0)

10 Min.

251 kcal

Smarter Klassiker

Arme Ritter

(3)

10 Min.

392 kcal

Erdbeer-Kokos-Smoothie

(0)

10 Min.

272 kcal

Himbeersmoothie

(1)

10 Min.

200 kcal

Gurkendrink mit Buttermilch

(0)

10 Min.

80 kcal

100

Kräuteressig

(0)

10 Min.

Vollkornbrot mit Tomaten

(0)

10 Min.

171 kcal

Buttermilch-Beerenshake

(1)

10 Min.

158 kcal

Austern mit pikanter Sauce

(0)

10 Min.

37 kcal

Obstsalat auf Frischkäse

(1)

10 Min.

495 kcal

Indischer Gewürztee

(0)

10 Min.

64 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.