Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

15 Min.

65 kcal

100

Beugt Erkältungen vor

Chai Latte

Kurbelt den Stoffwechsel an

30 Min.

65 kcal

Lavendel Matcha Latte

(3)

10 Min.

15 Min.

65 kcal

Deutscher Klassiker

Marinierter Weißkohl mit Karotten

25 Min.

65 kcal

Vegane Zimtsterne

40 Min.

125 Min.

65 kcal

Möhrensuppe

30 Min.

65 kcal

Melonen-Limonade

10 Min.

65 kcal

Kapern-Paprika-Dressing

12 Min.

65 kcal

Gemüsesmoothie

5 Min.

65 kcal

Gewürzspekulatius

45 Min.

120 Min.

65 kcal

Backen nach Clean Eating

Roggen-Pumpernickel

30 Min.

1440 Min.

65 kcal

Koriandertaler mit Mandeln

Lauwarmer Champignonsalat

40 Min.

110 Min.

65 kcal

Saisonale Küche

mit Löwenzahn

(6)

25 Min.

66 kcal

Figurbewusst genießen

Schafskäsespieße

mit Gewürz-Kräuter-Öl

Salat-Wraps mit Putenschinken und Radieschen

30 Min.

270 Min.

66 kcal

Klassiker in Low Carb

(11)

15 Min.

66 kcal

Erfrischend und leicht

Erfrischungsgetränk mit Zitrusfrüchten

10 Min.

70 Min.

66 kcal

Trockenfrüchtetee mit Rosmarin

Gesunde Vanillekipferl

(3)

30 Min.

126 Min.

66 kcal

10 Min.

15 Min.

66 kcal

Berliner Brot

20 Min.

40 Min.

66 kcal

Honigmelonen-Drink

5 Min.

66 kcal

Honigmelonen-Drink

Spinatsalat mit Joghurt und Granatapfelkernen

5 Min.

66 kcal

45 Min.

66 kcal

Bohnenpüree

20 Min.

66 kcal

Körniger Senf

20 Min.

66 kcal

Senf

Apfel-Fruchtaufstrich mit Grapefruit

20 Min.

66 kcal

30 Min.

35 Min.

66 kcal

Vegetarisch für Genießer

Hüttenkäsetaler

(20)

10 Min.

20 Min.

67 kcal

Erfrischend und leicht

Dill-Zucchini-Kaltschale

30 Min.

225 Min.

67 kcal

Schlank und vegan

Weinblätter mit Füllung

Scharfer Erdbeersalat mit Balsamessig und Minze

90 Min.

67 kcal

Saisonale Küche

Türkische Weinblätter mit Reis

10 Min.

20 Min.

67 kcal

90 Min.

67 kcal

Feta in Zucchinihülle

20 Min.

67 kcal

Rote Paprikasuppe

45 Min.

67 kcal

Steckrübenpüree

mit Curry und Limette

35 Min.

68 kcal

Geflügel-Consommé – smarter

mit Kürbis-Gnocchetti und Pastinaken

80 Min.

150 Min.

68 kcal

Paprika-Wirsing-Gemüse

mit Zitronenthymian

15 Min.

25 Min.

68 kcal

100

Smart snacken

Papaya-Maracuja-Smoothie

mit frischer Minze

(10)

10 Min.

68 kcal

Mango-Mandel-Würfel

mit Sesam

Dolmades (gefüllte Weinblätter)

20 Min.

760 Min.

68 kcal

30 Min.

120 Min.

68 kcal

BBQ-Sauce

Englische Yorkshire Puddings

30 Min.

50 Min.

68 kcal

15 Min.

30 Min.

68 kcal

Tomatencocktail

10 Min.

68 kcal

Backen mit Vollkorn

Vollkorn-Vanillekipferl

20 Min.

95 Min.

68 kcal

Yorkshire Pudding

20 Min.

35 Min.

68 kcal

Smoothie mit Melone

Straußenrührei mit Parmesan und Lavendelblüten

10 Min.

68 kcal

100

10 Min.

35 Min.

68 kcal

Gurken-Maki-Sushi