Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
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22.881 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER
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Pilze in Balsamessig Rezept
Gesundes Grundrezept
Pilze in Balsamessig

mit Knoblauch und Petersilie

4.25
(16)

20 Min.

140 Min.

69 kcal

98
Brokkoli-Lauch-Gemüse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Brokkoli-Lauch-Gemüse

mit pikantem Joghurt-Dip

4
(1)

10 Min.

15 Min.

69 kcal

85
Schneller Rote-Bete-Drink Rezept
Besonders bekömmlich
Schneller Rote-Bete-Drink

mit Schnittlauch

5
(10)

5 Min.

5 Min.

69 kcal

94
Chicoréeblätter mit Granatapfelkernen Rezept
Chicoréeblätter mit Granatapfelkernen
4
(1)

10 Min.

10 Min.

69 kcal

85
Schnelle Weihnachtsplätzchen Rezept
Smarte Weihnachtsplätzchen
Schnelle Weihnachtsplätzchen
5
(1)

30 Min.

80 Min.

69 kcal

68
Fleischbrühe mit Juliennestreifen Rezept
Fleischbrühe mit Juliennestreifen
0
(0)

15 Min.

25 Min.

69 kcal

100
Karottensalat Rezept
Karottensalat
5
(2)

20 Min.

20 Min.

69 kcal

98
Rote Bete-Limettensaft Rezept
Rote Bete-Limettensaft
0
(0)

5 Min.

5 Min.

69 kcal

79
Sauerkraut-Meerrettich-Aufstrich Rezept
Sauerkraut-Meerrettich-Aufstrich
0
(0)

20 Min.

20 Min.

69 kcal

92
Weiße Bohnen Rezept
Weiße Bohnen
0
(0)

10 Min.

775 Min.

69 kcal

94
Essig mit Zitrone und Ingwer Rezept
Essig mit Zitrone und Ingwer
0
(0)

15 Min.

75 Min.

69 kcal

100
Kalte Paprikasuppe Rezept
Kalte Paprikasuppe
0
(0)

15 Min.

15 Min.

69 kcal

100
Bananenpralinen mit Kakao Rezept
Bananenpralinen mit Kakao
5
(3)

40 Min.

100 Min.

69 kcal

83
Wassermelonen-Gurken-Smoothie Rezept
Erfrischend und leicht
Wassermelonen-Gurken-Smoothie
5
(2)

15 Min.

15 Min.

69 kcal

94
Maki mit verschiedenen Zutaten Rezept
Maki mit verschiedenen Zutaten
0
(0)

30 Min.

30 Min.

69 kcal

79
Fruchtbowle für Kinder Rezept
Fruchtbowle für Kinder
0
(0)

10 Min.

70 Min.

69 kcal

87
Kohlrabi-Rohkost Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kohlrabi-Rohkost

mit geröstetem Sesam

4
(2)

15 Min.

25 Min.

70 kcal

100
Barbecue-Garnelen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Barbecue-Garnelen

mit Frühlingszwiebeln

4.285715
(7)

30 Min.

60 Min.

70 kcal

83
Schnelle Minestrone Rezept
Besonders kalorienarm
Schnelle Minestrone

mit Rucola

4.125
(8)

30 Min.

30 Min.

70 kcal

100
Tomatensuppe mit Lavendel Rezept
Saisonale Küche
Tomatensuppe mit Lavendel

und Harissa

4.6
(5)

20 Min.

30 Min.

70 kcal

98
Aprikosenkompott Rezept
Super Beauty Food
Aprikosenkompott
5
(1)

20 Min.

20 Min.

70 kcal

92
Eingelegte Gewürzgurken Rezept
Eingelegte Gewürzgurken
0
(0)

30 Min.

1470 Min.

70 kcal

100
Gurken-Drink mit Joghurt Rezept
Gurken-Drink mit Joghurt
0
(0)

15 Min.

15 Min.

70 kcal

98
Senf mit Nektarinen und Orangenschale Rezept
Senf mit Nektarinen und Orangenschale
0
(0)

30 Min.

120 Min.

70 kcal

96
Gemüsefond (im Glas) Rezept
Gemüsefond (im Glas)
0
(0)

150 Min.

150 Min.

70 kcal

100
Brinjal bhajee Rezept
Brinjal bhajee
0
(0)

35 Min.

35 Min.

70 kcal

99
Butterspekulatius Rezept
Butterspekulatius
5
(1)

120 Min.

120 Min.

70 kcal

75
Möhrensuppe mit Orange Rezept
Möhrensuppe mit Orange
0
(0)

35 Min.

35 Min.

70 kcal

93
Kräuter-Milch Rezept
Kräuter-Milch
0
(0)

10 Min.

10 Min.

70 kcal

96
Scharfer Tomatendrink mit Kräutern und Joghurttupfer Rezept
Scharfer Tomatendrink mit Kräutern und Joghurttupfer
0
(0)

15 Min.

15 Min.

70 kcal

100
Pinienkern-Feigen-Bällchen Rezept
Smarte Weihnachtsplätzchen
Pinienkern-Feigen-Bällchen
4.25
(4)

40 Min.

60 Min.

70 kcal

79
Eiweißbrot Rezept
Energy-Kick am Morgen
Eiweißbrot
4.666665
(6)

15 Min.

80 Min.

70 kcal

98
Alkoholfreier Punsch Rezept
Alkoholfreier Punsch
3
(2)

10 Min.

10 Min.

70 kcal

67
Scharfer Möhrensaft Rezept
Gut für die Haut
Scharfer Möhrensaft

mit Curryschaum

5
(14)

10 Min.

10 Min.

71 kcal

92
Gemüsefond Rezept
Gesundes Grundrezept
Gemüsefond
5
(2)

20 Min.

80 Min.

71 kcal

100
Green Smoothie mit Minze Rezept
Superfood aus der Heimat
Green Smoothie mit Minze
4.875
(8)

15 Min.

15 Min.

71 kcal

97
Rote-Bete-Apfel-Salat Rezept
Rote-Bete-Apfel-Salat
4
(1)

20 Min.

20 Min.

71 kcal

99
Vanillekipferl mit Ei Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Vanillekipferl mit Ei
4.6
(5)

40 Min.

120 Min.

71 kcal

69
Erdnussbutter-Schokoladen-Kekse Rezept
Clever naschen
Erdnussbutter-Schokoladen-Kekse
4.6
(5)

40 Min.

85 Min.

71 kcal

64
Tomaten mit Reisfüllung Rezept
Tomaten mit Reisfüllung
0
(0)

35 Min.

35 Min.

71 kcal

92
Bohnengemüse mit Tomaten Rezept
Figurbewusst genießen
Bohnengemüse mit Tomaten
4.666665
(3)

25 Min.

25 Min.

71 kcal

100
Omlette mit Blumenkohl Rezept
Omlette mit Blumenkohl
0
(0)

10 Min.

10 Min.

71 kcal

89
Milchsauer eingelegter Weißkohl mit Möhren Rezept
Milchsauer eingelegter Weißkohl mit Möhren
0
(0)

20 Min.

20 Min.

71 kcal

100
Frühlingsgemüsesuppe Rezept
Leichtes Mittagessen
Frühlingsgemüsesuppe
5
(1)

15 Min.

25 Min.

71 kcal

100
Joghurtdip mit Curry Rezept
Joghurtdip mit Curry
0
(0)

5 Min.

5 Min.

71 kcal

79
Mandel-Schokoladenkonfekt Rezept
Mandel-Schokoladenkonfekt
0
(0)

40 Min.

760 Min.

71 kcal

92
Joghurt-Kräuter-Lassi Rezept
Joghurt-Kräuter-Lassi
0
(0)

5 Min.

5 Min.

71 kcal

98
Brandteig Rezept
Brandteig
0
(0)

20 Min.

45 Min.

71 kcal

60

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden. 

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.

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