Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
22.881 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER
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Pochiertes Ei Rezept
Pochiertes Ei
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10 Min.

14 Min.

78 kcal

79
Radieschencremesuppe Rezept
Radieschencremesuppe
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25 Min.

45 Min.

78 kcal

90
Johannisbeer-Kekse Rezept
Clever naschen
Johannisbeer-Kekse
4
(1)

60 Min.

100 Min.

78 kcal

70
Cheddar-Sardellen-Spießchen Rezept
Cheddar-Sardellen-Spießchen
0
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15 Min.

15 Min.

78 kcal

79
Ingwer-Sellerie-Shot mit Apfel Rezept
Energy-Kick am Morgen
Ingwer-Sellerie-Shot mit Apfel
5
(12)

10 Min.

10 Min.

78 kcal

100
Pfirsich-Sangria Rezept
Klassiker mal anders
Pfirsich-Sangria
5
(2)

10 Min.

10 Min.

78 kcal

92
Schoko-Popsicles Rezept
Vegan naschen
Schoko-Popsicles
5
(3)

10 Min.

240 Min.

79 kcal

79
Linsen-Curry-Aufstrich Rezept
Pflanzliche Protein-Power
Linsen-Curry-Aufstrich
4.666665
(9)

20 Min.

20 Min.

79 kcal

96
Pancake-Spieße mit Früchten Rezept
Für die ganze Familie
Pancake-Spieße mit Früchten
5
(17)

45 Min.

45 Min.

79 kcal

81
Switchel Rezept
Erfrischend und leicht
Switchel
5
(11)

10 Min.

10 Min.

79 kcal

89
Gazpacho Rezept
Schlank und vegan
Gazpacho
5
(3)

25 Min.

145 Min.

79 kcal

86
Tomaten gefüllt mit Oliven-Frischkäse Rezept
Tomaten gefüllt mit Oliven-Frischkäse
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15 Min.

15 Min.

79 kcal

92
Glücksrollen aus Vietnam Rezept
Glücksrollen aus Vietnam
0
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30 Min.

30 Min.

79 kcal

93
Gedämpfter Rosenkohl mit Zitrone und Pfeffer Rezept
Gedämpfter Rosenkohl mit Zitrone und Pfeffer
5
(1)

30 Min.

45 Min.

79 kcal

100
Cranberry-Plätzchen Rezept
Clever naschen
Cranberry-Plätzchen
5
(4)

20 Min.

65 Min.

79 kcal

64
Kürbis-Ingwer-Suppe mit Apfel Rezept
Kürbis-Ingwer-Suppe mit Apfel
5
(1)

20 Min.

50 Min.

79 kcal

92
Schoko-Würfel Rezept
Clever naschen
Schoko-Würfel
4
(1)

105 Min.

105 Min.

79 kcal

60
Tomaten-Raita Rezept
Tomaten-Raita
0
(0)

20 Min.

20 Min.

79 kcal

92
Gurkensalat mit Frühlingszwiebeln Rezept
Gurkensalat mit Frühlingszwiebeln
5
(1)

20 Min.

20 Min.

79 kcal

96
Orangenkekse mit Schokolade Rezept
Backen mit Vollkorn
Orangenkekse mit Schokolade
4.5
(4)

45 Min.

87 Min.

79 kcal

72
Erdbeersaft Rezept
Erdbeersaft
5
(1)

15 Min.

255 Min.

79 kcal

79
Rhabarber gebacken Rezept
Rhabarber gebacken
0
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15 Min.

30 Min.

79 kcal

79
Nektarinen vom Grill Rezept
Schnell und einfach
Nektarinen vom Grill
5
(3)

5 Min.

15 Min.

79 kcal

79
Knabberstangen mit Wildkräutern Rezept
Knabberstangen mit Wildkräutern
0
(0)

45 Min.

249 Min.

79 kcal

72
Maronen, eingelegt mit Lorbeer Rezept
Maronen, eingelegt mit Lorbeer
5
(1)

20 Min.

28 Min.

79 kcal

79
Limetten-Basilikum-Grillbutter Rezept
Klassiker mal anders
Limetten-Basilikum-Grillbutter
4.666665
(3)

5 Min.

65 Min.

79 kcal

87
Gebackene Wachteleier Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gebackene Wachteleier

in Sojacreme mit Trüffelöl

4
(3)

20 Min.

20 Min.

80 kcal

79
Indischer Möhrensalat Rezept
Figurbewusst genießen
Indischer Möhrensalat

mit Joghurt, Senfkörnern und Minze

4.42857
(7)

40 Min.

40 Min.

80 kcal

92
Rote-Bete-Drink Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Rote-Bete-Drink

mit Möhren und Fenchel

4
(2)

15 Min.

15 Min.

80 kcal

98
Kalte Melonen-Tomaten-Suppe Rezept
Erfrischend und leicht
Kalte Melonen-Tomaten-Suppe

mit Joghurt und Basilikum

4
(6)

15 Min.

75 Min.

80 kcal

99
Frischkäse-Erdbeer-Creme Rezept
Smart frühstücken
Frischkäse-Erdbeer-Creme

mit Pistazien

4.8
(5)

10 Min.

10 Min.

80 kcal

73
Apfel-Sellerie-Brotaufstrich Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Apfel-Sellerie-Brotaufstrich

mit Curry-Buttermilch-Frischkäse

4.333335
(3)

10 Min.

10 Min.

80 kcal

87
Schafskäse mit Gemüse Rezept
Erfrischend und leicht
Schafskäse mit Gemüse

und frischer Minze

4.8
(5)

10 Min.

10 Min.

80 kcal

98
Alkoholfreie Halloween-Bowle Rezept
Erfrischend und leicht
Alkoholfreie Halloween-Bowle
5
(11)

15 Min.

15 Min.

80 kcal

79
Oopsies Rezept
Low Carb und Eiweißreich
Oopsies
5
(1)

5 Min.

25 Min.

80 kcal

85
Wassermelonen-Paprika-Drink Rezept
Erfrischend und leicht
Wassermelonen-Paprika-Drink
5
(10)

10 Min.

10 Min.

80 kcal

100
Brot mit Tomaten und Rosmarin Rezept
Brot mit Tomaten und Rosmarin
0
(0)

30 Min.

140 Min.

80 kcal

83
Marinierte Okraschoten Rezept
Marinierte Okraschoten
0
(0)

25 Min.

35 Min.

80 kcal

100
Mandelgebäck auf toskanische Art Rezept
Backen mit Vollkorn
Mandelgebäck auf toskanische Art
5
(1)

30 Min.

750 Min.

80 kcal

54
Lassi mit Kräutern Rezept
Lassi mit Kräutern
0
(0)

10 Min.

10 Min.

80 kcal

92
Mango-Eis mit Himbeeren Rezept
Leichter Eisgenuss
Mango-Eis mit Himbeeren
5
(10)

20 Min.

320 Min.

80 kcal

92
Sardinenröllchen mit Füllung Rezept
Sardinenröllchen mit Füllung
0
(0)

40 Min.

40 Min.

80 kcal

90
Fitnessshake Rezept
Fitnessshake
5
(6)

15 Min.

15 Min.

80 kcal

96
Pink-Grapefruit-Drink Rezept
Pink-Grapefruit-Drink
5
(1)

10 Min.

10 Min.

80 kcal

85
Gurkendrink mit Buttermilch Rezept
Gurkendrink mit Buttermilch
0
(0)

10 Min.

10 Min.

80 kcal

100
Kartoffelkuchen mit Spinat und Tomaten Rezept
Deftiges Diät-Rezept
Kartoffelkuchen mit Spinat und Tomaten
4.5
(2)

60 Min.

60 Min.

80 kcal

87
Sardellen mit Knoblauch-Fenchelöl Rezept
Sardellen mit Knoblauch-Fenchelöl
4
(1)

20 Min.

20 Min.

80 kcal

87
Sweet Chili-Sauce Rezept
Sweet Chili-Sauce
0
(0)

25 Min.

25 Min.

80 kcal

92

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden. 

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.

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