Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
22.881 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER
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Zartweizensalat mit Gemüse und Putenstreifen Rezept
Zartweizensalat mit Gemüse und Putenstreifen
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25 Min.

25 Min.

Fischsuppe aus Italien Rezept
Fischsuppe aus Italien
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20 Min.

2120 Min.

370 kcal

93
Karottenmousse Rezept
Karottenmousse
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15 Min.

35 Min.

75 kcal

96
Kebab vom Lamm mit fruchtiger Salat Rezept
Kebab vom Lamm mit fruchtiger Salat
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45 Min.

775 Min.

675 kcal

95
Fisch mit gemischtem Gemüse und Joghurt Rezept
Fisch mit gemischtem Gemüse und Joghurt
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20 Min.

30 Min.

308 kcal

95
Tomatensuppe mit Fisch Rezept
Tomatensuppe mit Fisch
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40 Min.

40 Min.

375 kcal

96
Gegrilltes Gemüse mit Feta Rezept
Gegrilltes Gemüse mit Feta
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15 Min.

25 Min.

387 kcal

98
Fenchel im Backofen mit Parmesan Rezept
Fenchel im Backofen mit Parmesan
5
(1)

30 Min.

55 Min.

111 kcal

98
Kabeljau mit Gemüse Rezept
Kabeljau mit Gemüse
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25 Min.

40 Min.

278 kcal

98
Gemüse-Käsespieße Rezept
Figurbewusst genießen
Gemüse-Käsespieße
4.636365
(11)

30 Min.

95 Min.

345 kcal

98
Selbstgekochte Hühnersuppe Rezept
Selbstgekochte Hühnersuppe
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45 Min.

175 Min.

675 kcal

99
Tintenfischringe mit Tomatensauce Rezept
Tintenfischringe mit Tomatensauce
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40 Min.

40 Min.

266 kcal

98
Gebratener Gemüse Rezept
Gebratener Gemüse
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20 Min.

20 Min.

366 kcal

100
Gemüse-Frühlingsrollen Rezept
Gemüse-Frühlingsrollen
5
(1)

30 Min.

30 Min.

Grüne Gemüse-Kräutersauce Rezept
Grüne Gemüse-Kräutersauce
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15 Min.

15 Min.

979 kcal

100
Gemüsecurry mit grünen Bohnen Rezept
Gemüsecurry mit grünen Bohnen
4
(1)

30 Min.

40 Min.

428 kcal

99
Spargel-Lachs-Salat Rezept
Spargel-Lachs-Salat
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50 Min.

50 Min.

367 kcal

98
Bohnen-Tomatensalat mit Spinat Rezept
Bohnen-Tomatensalat mit Spinat
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20 Min.

20 Min.

227 kcal

100
Mediterranes Gemüse in Essig Rezept
Mediterranes Gemüse in Essig
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25 Min.

25 Min.

2116 kcal

100
Fleisch-Gemüsespieße Rezept
Fleisch-Gemüsespieße
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70 Min.

70 Min.

366 kcal

98
Gebratene Kartoffeln mit Gemüse Rezept
Gebratene Kartoffeln mit Gemüse
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40 Min.

40 Min.

366 kcal

100
Kohlgemüse mit Hafer Rezept
Kohlgemüse mit Hafer
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75 Min.

75 Min.

187 kcal

98
Auberginenaufstrich Rezept
Auberginenaufstrich
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35 Min.

35 Min.

88 kcal

98
Kartoffelgratin mit Tomaten Rezept
Kartoffelgratin mit Tomaten
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80 Min.

80 Min.

376 kcal

100
Lamm mit Gemüse vom Grill Rezept
Lamm mit Gemüse vom Grill
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270 Min.

270 Min.

569 kcal

98
Fisch mit gegrilltem Gemüse Rezept
Fisch mit gegrilltem Gemüse
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20 Min.

42 Min.

Paprika nach sizilianischer Art Rezept
Paprika nach sizilianischer Art
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25 Min.

40 Min.

252 kcal

98
Blattsalat mit Paprika Rezept
Blattsalat mit Paprika
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20 Min.

20 Min.

Rohkost mit Saucen Rezept
Rohkost mit Saucen
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35 Min.

35 Min.

Pebre Rezept
Pebre
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25 Min.

35 Min.

135 kcal

100
Spinatcreme und Rote-Bete-Chips Rezept
Spinatcreme und Rote-Bete-Chips
0
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25 Min.

60 Min.

213 kcal

93
Pasta mit Shrimps und Rucola Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Pasta mit Shrimps und Rucola
3.6
(5)

15 Min.

30 Min.

538 kcal

98
Wirsinggemüse mit Chili Rezept
Saisonale Küche
Wirsinggemüse mit Chili
4.666665
(3)

35 Min.

35 Min.

166 kcal

100
Makrelen mit Rhabarber und roten Zwiebeln Rezept
Saisonale Küche
Makrelen mit Rhabarber und roten Zwiebeln
5
(1)

30 Min.

90 Min.

386 kcal

85
Bunte Bowl mit Lachs und Eiern Rezept
Blitz-Clean-Eating-Rezept
Bunte Bowl mit Lachs und Eiern
4.90909
(11)

30 Min.

30 Min.

297 kcal

93
Blumenkohl-Pastinaken-Suppe mit Mandelmus Rezept
Seelenwärmer
Blumenkohl-Pastinaken-Suppe mit Mandelmus
4.733335
(15)

15 Min.

35 Min.

191 kcal

100
Chili sin Carne mit Süßkartoffel-Pommes Rezept
Unterstützt beim Abnehmen
Chili sin Carne mit Süßkartoffel-Pommes
5
(4)

40 Min.

40 Min.

589 kcal

96
Geschmorte Möhren Rezept
Feine Gemüseküche
Geschmorte Möhren
5
(3)

30 Min.

30 Min.

211 kcal

100
Zucchininudeln mit Pilzen Rezept
Klassiker in Low Carb
Zucchininudeln mit Pilzen
5
(4)

25 Min.

30 Min.

141 kcal

100
Brie mit Gemüse vom Grill Rezept
Brie mit Gemüse vom Grill
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25 Min.

40 Min.

566 kcal

98
Hackfleischpfanne mit Buchweizen und Paprika Rezept
Für die ganze Familie
Hackfleischpfanne mit Buchweizen und Paprika
4.25
(4)

20 Min.

55 Min.

646 kcal

98
Pak-Choi-Salat Rezept
Figurbewusst genießen
Pak-Choi-Salat
5
(4)

30 Min.

30 Min.

405 kcal

98
Pasta mit grünem Spargel und Tomaten Rezept
Veganer Sattmacher
Pasta mit grünem Spargel und Tomaten
5
(13)

30 Min.

30 Min.

414 kcal

100
Ungarisches Karpfengulasch Rezept
Ungarisches Karpfengulasch
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90 Min.

90 Min.

Moschuskürbis-Ragout Rezept
Moschuskürbis-Ragout
4
(1)

30 Min.

55 Min.

Sprossensalat Rezept
Sprossensalat
2
(1)

25 Min.

25 Min.

182 kcal

100
Lachstatar Rezept
Lachstatar
0
(0)

35 Min.

35 Min.

Fitte Rolle Rezept
Low Carb Lunch
Fitte Rolle

Gewinnerrezept von Nadine Schomakers

4.933335
(15)

30 Min.

30 Min.

471 kcal

100

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden. 

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.

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