Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
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22.881 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER
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Biskuitrolle mit Erdbeersahne Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Biskuitrolle mit Erdbeersahne

und Limettensaft

4.2
(5)

50 Min.

200 Min.

102 kcal

72
Champignon-Tomaten-Salat mit Porree mit Petersilie Rezept
Champignon-Tomaten-Salat mit Porree mit Petersilie
0
(0)

20 Min.

20 Min.

102 kcal

100
Nigiri mit Makrele Rezept
Nigiri mit Makrele
5
(1)

15 Min.

15 Min.

102 kcal

73
Erdnusskekse Rezept
Erdnusskekse
5
(1)

10 Min.

40 Min.

102 kcal

79
Haselnussplätzchen Rezept
Clever naschen
Haselnussplätzchen
5
(2)

35 Min.

45 Min.

102 kcal

77
Käsecracker mit Walnüssen und Kreuzkümmel Rezept
Käsecracker mit Walnüssen und Kreuzkümmel
0
(0)

45 Min.

120 Min.

102 kcal

62
Salat aus Bohnensprossen Rezept
Salat aus Bohnensprossen
0
(0)

10 Min.

10 Min.

102 kcal

96
Kiwi-Buttermilchsmoothie Rezept
Kiwi-Buttermilchsmoothie
0
(0)

35 Min.

35 Min.

102 kcal

71
Marinierte Paprika Rezept
Marinierte Paprika
0
(0)

260 Min.

260 Min.

102 kcal

100
Joghurt-Minze-Sauce Rezept
Joghurt-Minze-Sauce
0
(0)

10 Min.

10 Min.

102 kcal

87
Schokoladenkuchen mit Kirschen Rezept
Clever naschen
Schokoladenkuchen mit Kirschen
4.5
(2)

20 Min.

60 Min.

102 kcal

68
Apfelchips und Ananaschips Rezept
Apfelchips und Ananaschips
0
(0)

10 Min.

190 Min.

102 kcal

96
Nigiri mit Lachs Rezept
Nigiri mit Lachs
5
(1)

20 Min.

20 Min.

102 kcal

67
Salat mit essbaren Blüten Rezept
Salat mit essbaren Blüten
0
(0)

20 Min.

20 Min.

102 kcal

99
Bärlauchbutter Rezept
Regional & saisonal
Bärlauchbutter
5
(11)

10 Min.

10 Min.

102 kcal

79
Grüner Melonen-Mix Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Grüner Melonen-Mix

mit Spinatsaft

0
(0)

10 Min.

10 Min.

103 kcal

79
Haferflockenplätzchen Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Haferflockenplätzchen
4.76923
(13)

40 Min.

80 Min.

103 kcal

83
Chia-Mohn-Kipferl Rezept
Smarte Weihnachtsplätzchen
Chia-Mohn-Kipferl
4.875
(8)

20 Min.

95 Min.

103 kcal

82
Sauerteig-Bagels Rezept
Smart frühstücken
Sauerteig-Bagels
5
(12)

25 Min.

980 Min.

103 kcal

89
Eier aus dem Ofen nach französischer Art (Oeuf Cocotte) Rezept
Eier aus dem Ofen nach französischer Art (Oeuf Cocotte)
0
(0)

5 Min.

13 Min.

103 kcal

79
Glutenfreies Brot mit Leinsamen Rezept
Glutenfrei backen
Glutenfreies Brot mit Leinsamen
2.5
(2)

30 Min.

135 Min.

103 kcal

64
Kohlrabisuppe Rezept
Kohlrabisuppe
0
(0)

20 Min.

55 Min.

103 kcal

96
Gemischter Pilzsalat Rezept
Gemischter Pilzsalat
0
(0)

30 Min.

30 Min.

103 kcal

100
Gerstenwasser Rezept
Erfrischend und leicht
Gerstenwasser
0
(0)

10 Min.

425 Min.

103 kcal

96
Haselnuss-Makronen Rezept
Smarte Weihnachtsplätzchen
Haselnuss-Makronen
4
(2)

45 Min.

45 Min.

103 kcal

84
Tomatensauce Rezept
Tomatensauce
0
(0)

150 Min.

150 Min.

103 kcal

100
Amaretti morbidi Rezept
Amaretti morbidi
0
(0)

30 Min.

30 Min.

103 kcal

60
Joghurtdip Rezept
Joghurtdip
4
(1)

10 Min.

10 Min.

103 kcal

73
Karotten-Ingwer-Milch Rezept
Karotten-Ingwer-Milch
0
(0)

10 Min.

10 Min.

103 kcal

86
Spiegelei Rezept
Gesundes Grundrezept
Spiegelei
5
(1)

2 Min.

6 Min.

103 kcal

67
Einfacher Schokokuchen vom Blech Rezept
Clever naschen
Einfacher Schokokuchen vom Blech

mit gemahlenen Mandeln

5
(1)

60 Min.

60 Min.

103 kcal

71
Zitronen-Hähnchenbrüste Rezept
Zitronen-Hähnchenbrüste
0
(0)

25 Min.

25 Min.

103 kcal

98
Ofen-Pancakes Rezept
Smart frühstücken
Ofen-Pancakes

mit Heidelbeeren

4.6
(5)

10 Min.

25 Min.

103 kcal

79
Bananen-Haferflocken-Pancakes Rezept
Smarter Klassiker
Bananen-Haferflocken-Pancakes
4.57143
(21)

20 Min.

20 Min.

103 kcal

92
Süßkartoffel-Toast Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Süßkartoffel-Toast
5
(1)

15 Min.

15 Min.

104 kcal

100
Heidelbeer-Joghurt-Shake Rezept
Snacks für Kinder
Heidelbeer-Joghurt-Shake
5
(17)

10 Min.

10 Min.

104 kcal

92
Kalte Erdbeer-Gurken-Suppe (Gazpacho) Rezept
Erfrischend und leicht
Kalte Erdbeer-Gurken-Suppe (Gazpacho)
5
(2)

25 Min.

85 Min.

104 kcal

92
Raukesalat mit Essblüten Rezept
Raukesalat mit Essblüten
0
(0)

20 Min.

20 Min.

104 kcal

92
Maisküchlein Rezept
Maisküchlein
5
(3)

20 Min.

20 Min.

104 kcal

85
Carpaccio aus Tomaten Rezept
Carpaccio aus Tomaten
0
(0)

25 Min.

25 Min.

104 kcal

99
Cremige Radieschensuppe Rezept
Gesunder Feierabend
Cremige Radieschensuppe
4.5
(2)

30 Min.

30 Min.

104 kcal

89
Gedämpfter Orangenfenchel mit Reis Rezept
Gedämpfter Orangenfenchel mit Reis
0
(0)

30 Min.

50 Min.

104 kcal

79
Ei und Tomaten in Paprikaschoten gebacken Rezept
Ei und Tomaten in Paprikaschoten gebacken
0
(0)

20 Min.

20 Min.

104 kcal

94
Romanasalat mit Roquefortdressing Rezept
Romanasalat mit Roquefortdressing
0
(0)

15 Min.

15 Min.

104 kcal

96
Feigen-Molke-Drink Rezept
Feigen-Molke-Drink
0
(0)

10 Min.

10 Min.

104 kcal

89
Gemüsesuppe mit grünen Bohnen Rezept
Feine Gemüseküche
Gemüsesuppe mit grünen Bohnen
5
(1)

25 Min.

25 Min.

104 kcal

92
Gewürzmilch Rezept
Gewürzmilch
0
(0)

25 Min.

25 Min.

104 kcal

54
Tomatensaft mit Paprika Rezept
Tomatensaft mit Paprika
0
(0)

15 Min.

15 Min.

104 kcal

98

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden. 

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.

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