Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Gefüllte Champignons auf Radicchiosalat

10 Min.

107 kcal

Backen mit Superfood

Körnerbrot Low-Carb

(5)

15 Min.

70 Min.

107 kcal

Feine Gemüseküche

(3)

40 Min.

107 kcal

Saisonale Küche

Marinierte Zucchini

mit Minze und Honig

(11)

30 Min.

90 Min.

108 kcal

Britisches Gemüse-Relish

mit Senf

(4)

50 Min.

770 Min.

108 kcal

Okraschoten-Curry

mit frischer Kokosnuss

(5)

20 Min.

30 Min.

108 kcal

Clever naschen

Quittenschnitten

mit Kürbiskernen

(6)

25 Min.

50 Min.

108 kcal

Champignon-Frischkäse-Creme

mit Petersilie

(5)

25 Min.

30 Min.

108 kcal

Obst am Spieß

mit Schokolade und Mandeln

Blauschimmelkäse-Dressing

45 Min.

108 kcal

Clever naschen

Kokos-Himbeer-Balls

(12)

15 Min.

108 kcal

Stärkender Eiweiß-Kick

(10)

5 Min.

108 kcal

Geschmorte Tomaten

20 Min.

35 Min.

108 kcal

Zucchinikaltschale mit Sauerrahm

Kefir-Kräuter-Drink mit Sprossen

20 Min.

108 kcal

Crêpe-Röllchen mit Lachs und Frischkäse

15 Min.

108 kcal

Figurbewusst genießen

(2)

30 Min.

100 Min.

108 kcal

Grillzwiebelsalat

20 Min.

108 kcal

Paprikagemüse mit Gurke

Raita mit Gurke dazu Fladenbrot

30 Min.

45 Min.

108 kcal

Gesundes Grundrezept

Pfeffersoße

(3)

30 Min.

108 kcal

30 Min.

108 kcal

Erdbeershake

mit Banane

(2)

10 Min.

25 Min.

108 kcal

Gurken-Joghurtsuppe

20 Min.

108 kcal

Superfood aus der Heimat

Zucchini im Senfsud

Tomaten mit Avocadofüllung

30 Min.

750 Min.

108 kcal

25 Min.

108 kcal

Brokkolisuppe mit Radieschen

20 Min.

50 Min.

108 kcal

Figurbewusst genießen

Granita aus Espresso

20 Min.

200 Min.

108 kcal

Zitroniges Apfeltürmchen

10 Min.

108 kcal

Frischkäse-Tofusauce

5 Min.

108 kcal

Misosuppe mit Tofu

10 Min.

30 Min.

108 kcal

Gemüsesuppe mit Scholle

15 Min.

108 kcal

Auberginencreme

Radieschen- Gurken-Smoothie

50 Min.

108 kcal

Blattsalat mit Blüten und Schnittlauchdressing

15 Min.

108 kcal

20 Min.

108 kcal

Gesundes Grundrezept

Vegane Kartoffelpuffer

(11)

45 Min.

108 kcal

Eierschalen mit Füllung

30 Min.

108 kcal

Regionale Küche

Gazpacho mit Kräuterrand

30 Min.

90 Min.

109 kcal

Gemüsebrühe mit Einlage

Wraps mit Gurken und Shrimps gefüllt

25 Min.

75 Min.

109 kcal

Smart snacken

Herzhafte Gemüse-Muffins

(11)

25 Min.

55 Min.

109 kcal

45 Min.

109 kcal

Gemüse-Tatar

20 Min.

109 kcal

Tomatenchutney

75 Min.

109 kcal

Eistee mit Limette

Tomatensalat mit Petersilie

10 Min.

109 kcal

15 Min.

109 kcal

Beeren-Joghurt-Smoothie

10 Min.

109 kcal

Senf mit Aprikose

30 Min.

4350 Min.

109 kcal

Lauch-Champignon-Gemüse

(2)

30 Min.

109 kcal

Lauch-Radieschensuppe

Pfannengemüse mit Vanille und Rosmarin

25 Min.

109 kcal

20 Min.

30 Min.

109 kcal

Herzhafte Gemüse-Muffins für den Thermomix®