Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

20 Min.

115 kcal

Pikante Gurkensauce

25 Min.

115 kcal

Amaranthsalat

Erfrischender Vitamin-Kick

50 Min.

115 kcal

Preiselbeersaft

Gurkensalat mit Erdnüssen

45 Min.

115 kcal

20 Min.

115 kcal

Wokgemüse garen

Buttermilch mit Sauerkischen

30 Min.

58 Min.

115 kcal

15 Min.

115 kcal

Melonensmoothie

10 Min.

115 kcal

Melonensmoothie

10 Min.

115 kcal

Bohnenaufstrich

20 Min.

115 kcal

Veganer Sattmacher

Suppe mit Gänseblümchen

25 Min.

50 Min.

115 kcal

Gesundes Grundrezept

Streusel Grundrezept

5 Min.

115 kcal

Himbeersmoothie mit Soja

15 Min.

115 kcal

Smart snacken

Algensalat (Goma Wakame)

10 Min.

115 kcal

Backen mit Vollkorn

Brennnesselpestobrot

Kleine Pilz-Zucchini-Quiches

25 Min.

145 Min.

115 kcal

Snacks für Kinder

Kurbelt den Stoffwechsel an

20 Min.

50 Min.

115 kcal

Erdbeer-Kiwi-Smoothie mit Gurke

(11)

10 Min.

115 kcal

Gesunder Mittelmeergenuss

Italienisches Ofengemüse

mit Balsamessig

(16)

20 Min.

50 Min.

116 kcal

Erfrischender Vitamin-Kick

Waldbeeren-Cocktail

mit Cranberrysaft

Zauberkuchen mit Rhabarber

5 Min.

116 kcal

Backen nach Clean Eating

(6)

20 Min.

180 Min.

116 kcal

Smart snacken

Rote-Bete-Frischkäse-Aufstrich

(11)

20 Min.

116 kcal

Paprika-Kaiserschoten-Salat mit Ingwer

15 Min.

25 Min.

116 kcal

Deutscher Klassiker

Béchamelsoße

5 Min.

20 Min.

116 kcal

Radieschen-Zwiebel-Salat

Gemüsesuppe mit weißen Bohnen

20 Min.

50 Min.

116 kcal

30 Min.

45 Min.

116 kcal

Regionale Küche

Apfelgelee

50 Min.

116 kcal

Clean-Eating-Rezept

Auberginenpüree

30 Min.

60 Min.

116 kcal

Pikante Strudelpäckchen mit Sauerkrautfüllung

Würziger Quark-Brotaufstrich

90 Min.

116 kcal

Rotes Schwarzwurzelgemüse

20 Min.

116 kcal

Kleine Champignon-Küchlein

30 Min.

50 Min.

116 kcal

20 Min.

45 Min.

116 kcal

Heiße Honig-Bananen

10 Min.

116 kcal

Bunter Salat mit Blüten

Selbstgemachte Chips aus Gemüse

15 Min.

116 kcal

Kiwi-Spinat-Smoothie mit Johannisbeeren

30 Min.

70 Min.

116 kcal

Gut für die Haut

(3)

20 Min.

116 kcal

Vegetarisch für Genießer

Gefüllte Tomaten mit Ziegenkäse

15 Min.

25 Min.

116 kcal

Erdbeer-Toast mit Ziegenfrischkäse

Smart frühstücken

(5)

25 Min.

116 kcal

Smart snacken

Energy Balls Zitrone-Kokos

(11)

20 Min.

80 Min.

116 kcal

Gesunder Mittelmeergenuss

Tomatenmarmelade

(10)

30 Min.

150 Min.

117 kcal

Clean-Eating-Rezept

Feldsalat-Birnen-Smoothie

(3)

15 Min.

117 kcal

Gesundes Grundrezept

Asia-Dressing

(10)

15 Min.

117 kcal

Tatar von der Jakobsmuschel mit Mango und Limette

25 Min.

117 kcal

Bärlauchquark

(3)

10 Min.

40 Min.

117 kcal

Kräuter-Vinaigrette

10 Min.

117 kcal

Gefrorener Obstcocktail

Gebackener Kürbis mit Rosmarin

15 Min.

117 kcal

Früchtesalat mit Geleewürfeln

30 Min.

75 Min.

117 kcal

30 Min.

270 Min.

117 kcal

Zwiebel-Teigtaschen