Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Tomatensalat

Kohlrabisalat mit Joghurtdressing

15 Min.

123 kcal

20 Min.

123 kcal

Tomaten-Erdbeersalat

20 Min.

123 kcal

Waldpilzcremesuppe

50 Min.

123 kcal

Rote Bete-Kefirsuppe

20 Min.

170 Min.

123 kcal

Rosa Frischkäse

15 Min.

123 kcal

Gurken-Joghurt-Smoothie

Lorbeer-Limetten-Marinade

10 Min.

123 kcal

Frühlingshafter Salat mit Erdbeeren und Zwiebeln

5 Min.

60 Min.

123 kcal

Frühlingshafte Suppe mit weißem Spargel

20 Min.

123 kcal

Gesundes Grundrezept

Vollkorn-Pfannkuchenteig

(Grundrezept)

(18)

30 Min.

60 Min.

124 kcal

Backen mit Vollkorn

Vollkorn-Pfannkuchen

(9)

45 Min.

60 Min.

124 kcal

Vollkornbrot mit Frischkäse und Räucherlachs

25 Min.

50 Min.

124 kcal

10 Min.

124 kcal

Salat mit Essblüten

Bohnen-Tomaten-Salat mit Zwiebeln

15 Min.

124 kcal

15 Min.

124 kcal

Birnen-Orangen-Smoothie

Eingelegte Birnen in Rotweinessig und Zimt

10 Min.

124 kcal

Superfood aus der Heimat

Paprikasuppe mit Auberginen und Thymian

15 Min.

50 Min.

124 kcal

30 Min.

70 Min.

124 kcal

Pikante Windbeutel mit Kräuterquark

30 Min.

55 Min.

124 kcal

Zucchini-Spieße

110 Min.

124 kcal

Hähnchen-Mangosticks

20 Min.

50 Min.

124 kcal

Avocadobrote

15 Min.

124 kcal

Tomaten-Paprika-Salat

15 Min.

124 kcal

Lachs-Carpaccio

15 Min.

45 Min.

124 kcal

Quark mit Kresse

Süß-saure Karotten (eingelegt)

15 Min.

124 kcal

Gesundes Grundrezept

Selbst gemachter Eierstich

25 Min.

40 Min.

124 kcal

40 Min.

124 kcal

Käse-Lutscher

Buttermilch-Blaubeergelee

10 Min.

124 kcal

Feine Gemüseküche

Wirsing-Möhrensalat

(5)

15 Min.

45 Min.

124 kcal

25 Min.

265 Min.

124 kcal

Smart snacken

Panforte

Kürbis-Smoothie mit Milchschaum

40 Min.

80 Min.

124 kcal

15 Min.

124 kcal

Erfrischend und leicht

Mangoldsalat

15 Min.

124 kcal

Paprika-Smoothie

5 Min.

124 kcal

Deutscher Klassiker

Biskuitroulade

25 Min.

35 Min.

124 kcal

Kohlrabi-Dolmades

Möhren mit Senf und Ahornsirup

60 Min.

85 Min.

124 kcal

Feine Gemüseküche

(2)

30 Min.

124 kcal

Gesundes Grundrezept

Vegane Tomatensuppe

(3)

35 Min.

124 kcal

Grillen auf leichte Art

Brombeer-Balsamico-Thymian-Marinade

(2)

10 Min.

124 kcal

Glasierte Rüben

mit Ahornsirup und Petersilie

35 Min.

125 kcal

Tofu-Salatbeutelchen

mit Möhren und Cashews

50 Min.

125 kcal

Kartoffel-Crostini

mit Meerrettich und Makrele

Unterstützt die Abwehrkräfte

50 Min.

125 kcal

Zitrus-Gurken-Bowle

mit Minze

(4)

15 Min.

125 kcal

Unterstützt die Abwehrkräfte

Exotischer Gurken-Drink

mit Papaya und Orange

(10)

10 Min.

125 kcal

Marinierter Romanesco auf Feldsalat

mit Steinpilzen

45 Min.

125 kcal

Schnell und einfach

Curry mit Blumenkohl

(4)

20 Min.

35 Min.

125 kcal

Gurkensalat mit Rosinen und Minze