Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
23.083 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER
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Rettichsalat Rezept
Rettichsalat
5
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15 Min.

15 Min.

38 kcal

100
Fruchtsalat mit Joghurtsauce Rezept
Fruchtsalat mit Joghurtsauce
0
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15 Min.

15 Min.

Hähnchenbrust mit Champignons Rezept
Hähnchenbrust mit Champignons
4
(1)

15 Min.

15 Min.

701 kcal

89
Joghurt mit Müsli Rezept
Joghurt mit Müsli
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15 Min.

15 Min.

203 kcal

83
Räucherlachs-Käse-Häppchen Rezept
Räucherlachs-Käse-Häppchen
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15 Min.

15 Min.

Couscous mit Paprika Rezept
Couscous mit Paprika
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15 Min.

15 Min.

541 kcal

93
Möhren-Frischkäseaufstrich Rezept
Möhren-Frischkäseaufstrich
0
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15 Min.

15 Min.

192 kcal

87
Miso-Suppe mit Shiitake Rezept
Miso-Suppe mit Shiitake
0
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15 Min.

15 Min.

Erdbeer-Joghurt-Dessert im Glas Rezept
Erdbeer-Joghurt-Dessert im Glas
4
(1)

15 Min.

15 Min.

Holunderblütentee Rezept
Holunderblütentee
3
(1)

15 Min.

15 Min.

31 kcal

54
Gebackene Camembert Rezept
Gebackene Camembert
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15 Min.

15 Min.

649 kcal

87
Steak auf Tomatensalat Rezept
Steak auf Tomatensalat
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15 Min.

15 Min.

572 kcal

79
Kräuter in Öl Rezept
Kräuter in Öl
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15 Min.

15 Min.

15922 kcal

97
Toast mit Avocadocreme Rezept
Toast mit Avocadocreme
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15 Min.

15 Min.

291 kcal

99
Frischkäseaufstrich Rezept
Frischkäseaufstrich
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15 Min.

15 Min.

359 kcal

89
Austern auf Eis Rezept
Austern auf Eis
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15 Min.

15 Min.

51 kcal

92
Marinierter Ziegenkäse Rezept
Marinierter Ziegenkäse
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15 Min.

15 Min.

Basilikumcremesuppe Rezept
Basilikumcremesuppe
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15 Min.

15 Min.

164 kcal

88
Reis-Gemüsesuppe mit Tofu Rezept
Reis-Gemüsesuppe mit Tofu
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15 Min.

15 Min.

114 kcal

83
Avocado-Basilikum-Dip Rezept
Avocado-Basilikum-Dip
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15 Min.

15 Min.

223 kcal

89
Möhrensalat Rezept
Möhrensalat
4
(1)

15 Min.

15 Min.

121 kcal

98
Kalte Tomatensuppe mit Kichererbsen Rezept
Kalte Tomatensuppe mit Kichererbsen
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15 Min.

15 Min.

218 kcal

99
Gemüseraclette mit Garnelen Rezept
Gemüseraclette mit Garnelen
4
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15 Min.

15 Min.

219 kcal

87
Zucchinigemüse Rezept
Zucchinigemüse
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15 Min.

15 Min.

198 kcal

93
Exotisches Fruchtkompott Rezept
Exotisches Fruchtkompott
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15 Min.

15 Min.

241 kcal

83
Tomate-Mozzarella mit Melone Rezept
Tomate-Mozzarella mit Melone
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15 Min.

15 Min.

332 kcal

94
Bunter Blattsalat mit Apfel Rezept
Bunter Blattsalat mit Apfel
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15 Min.

15 Min.

Goldbrasse mit Tomatensalsa Rezept
Goldbrasse mit Tomatensalsa
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15 Min.

15 Min.

174 kcal

99
Garnelen-Zucchinispieße Rezept
Garnelen-Zucchinispieße
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15 Min.

15 Min.

142 kcal

96
Fruchtige Tomatensuppe Rezept
Fruchtige Tomatensuppe
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15 Min.

15 Min.

396 kcal

85
Lauch-Eiersalat Rezept
Lauch-Eiersalat
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15 Min.

15 Min.

396 kcal

92
Ziegenkäse mit Tomaten auf Röstbrot Rezept
Ziegenkäse mit Tomaten auf Röstbrot
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15 Min.

15 Min.

256 kcal

79
Feldsalat mit Lachs Rezept
Feldsalat mit Lachs
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15 Min.

15 Min.

370 kcal

89
Maki-Sushi Rezept
Maki-Sushi
5
(1)

15 Min.

15 Min.

84 kcal

79
Kopfsalat mit Gemüse und Ei Rezept
Kopfsalat mit Gemüse und Ei
0
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15 Min.

15 Min.

267 kcal

96
Carpaccio vom Kalb mit Sellerie Rezept
Carpaccio vom Kalb mit Sellerie
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15 Min.

15 Min.

156 kcal

94
Spinatpesto Rezept
Top Folsäure-Lieferant
Spinatpesto
4.5
(2)

15 Min.

15 Min.

264 kcal

94
Mais-Bohnensalat mit Käse Rezept
Mais-Bohnensalat mit Käse
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15 Min.

15 Min.

308 kcal

90
Sellerie-Apfelsalat Rezept
Sellerie-Apfelsalat
5
(5)

15 Min.

15 Min.

256 kcal

100
Bruschetta mit Paprika Rezept
Bruschetta mit Paprika
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15 Min.

15 Min.

64 kcal

90
Melonensalat mit Käse Rezept
Melonensalat mit Käse
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15 Min.

15 Min.

Spinatsalat mit Provolone Rezept
Spinatsalat mit Provolone
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15 Min.

15 Min.

Rumpsteak mit Tomaten vom Grill Rezept
Rumpsteak mit Tomaten vom Grill
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15 Min.

15 Min.

678 kcal

94
Tomatensalat mit Petersilie Rezept
Tomatensalat mit Petersilie
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15 Min.

15 Min.

109 kcal

98
Rucolasalat Rezept
Rucolasalat
5
(1)

15 Min.

15 Min.

425 kcal

86
Erfrischender Obstsalat mit Beeren Rezept
Naschen ohne Reue
Erfrischender Obstsalat mit Beeren
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15 Min.

15 Min.

110 kcal

86
Kedgeree Rezept
Kedgeree
5
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15 Min.

15 Min.

459 kcal

86
Rucolacremesuppe Rezept
Rucolacremesuppe
5
(1)

15 Min.

15 Min.

260 kcal

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Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden. 

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.

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