Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Gefüllte Spitzpaprika vegetarisch

Klassiker für Vegetarier

Wirsingrouladen mit Gemüse

30 Min.

45 Min.

264 kcal

Feine Gemüseküche

(4)

45 Min.

266 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Peruanische Ceviche

Schollenfilet aus dem Ofen

20 Min.

35 Min.

202 kcal

Schnell und einfach

Buntes Ofengemüse

(13)

35 Min.

309 kcal

Kalorienarm aus dem Ofen

Pflanzliche Protein-Power

25 Min.

45 Min.

323 kcal

Kürbis-Tomaten-Pfanne

Anti-Aging auf dem Teller

15 Min.

249 kcal

Spitzkohlsalat mit Walnüssen

25 Min.

40 Min.

246 kcal

Spaghetti mit Kürbis und Zucchini

5-Zutaten-Küche

35 Min.

385 kcal

Gemüse mit Kichererbsen und Bulgur

Veganer Sattmacher

40 Min.

450 kcal

Smarter Klassiker

Lachsbratlinge

Klare Suppe mit Champignons

25 Min.

492 kcal

Schlank und vegan

30 Min.

250 kcal

Entzündungslindernd

Dreierlei Smoothies

Kürbis-Spinat-Gemüse mit Kichererbsen und Walnüssen

30 Min.

35 Min.

Feine Gemüseküche

(11)

40 Min.

302 kcal

Hühner-Gemüse-Suppe mit Zitrone

Entzündungslindernd

(23)

40 Min.

50 Min.

630 kcal

Leckerbissen mit Fitnessfaktor

Cevapcici mit Gemüse

Nachmittagsbrei ab 7. Monat (milchfrei)

40 Min.

267 kcal

Apfel-Mandel-Brei mit Haferflocken

(5)

15 Min.

242 kcal

Klassiker mal anders

Kartoffel-Kohlrabi-Puffer

mit Tomatensalat

(11)

45 Min.

55 Min.

239 kcal

Orangen-Karotten-Salat mit Ingwer

15 Min.

98 kcal

Kurbelt den Stoffwechsel an

Zimt-Wasser

mit Rosmarin und Grapefruit

(19)

5 Min.

65 Min.

18 kcal

Eiweißreich und vegetarisch

Provenzalisches Gemüse-Omelett

mit schwarzen Oliven

(17)

20 Min.

315 kcal

Suppe mit verschiedenen Bohnen

30 Min.

830 Min.

113 kcal

Mediterranes Gemüse mit Lammkoteletts

Linsennudel-Hühnchen-Auflauf mit Avocado-Salsa

70 Min.

436 kcal

Seelenwärmer

Reis-Linsen-Puffer mit Pfirsich-Gurken-Salat

35 Min.

674 kcal

Vegetarisch für Genießer

Orientalische Gemüsesuppe

90 Min.

647 kcal

Seelenwärmer

mit Kichererbsen und Koriander

Hackfleisch-Bohnen-Eintopf

40 Min.

371 kcal

Schmor-Hähnchen mit Gemüse

35 Min.

85 Min.

750 kcal

90 Min.

558 kcal

Tomaten-Gemüsesuppe mit Parmesan

Rote-Bete-Suppe mit Bohnen und Apfel

25 Min.

50 Min.

248 kcal

Bratkartoffeln mit Gemüse

30 Min.

60 Min.

238 kcal

30 Min.

65 Min.

366 kcal

Bohnen-Gerste-Suppe mit Thymian

25 Min.

82 Min.

227 kcal

Tintenfischsalat

Zucchini-Gemüse mit Salat

85 Min.

309 kcal

45 Min.

283 kcal

Für die ganze Familie

Gefüllte Pute mit Gemüse

270 Min.

796 kcal

Minipizzen mit Gemüse

60 Min.

120 Min.

235 kcal

Fischcurry mit Kokos

Salat mit gebackenem Lachs

25 Min.

40 Min.

388 kcal

Low Carb für Gourmets

30 Min.

45 Min.

409 kcal

Vegan für Genießer

Soja-Burger

45 Min.

870 Min.

546 kcal

Romana-Gemüsesalat

Salat-Beilage zum Grillen

30 Min.

38 Min.

219 kcal

Griechischer Salat mit Feta

25 Min.

238 kcal

20 Min.

271 kcal

Gemüseeintopf mit Tofu

15 Min.

110 Min.

301 kcal

Vegan für Genießer

Gebackener Winterkürbis

Kidneybohnen-Frikadellen mit Joghurtdip

45 Min.

90 Min.

816 kcal

Feine Gemüseküche

Rohkostsalat mit Kohl

(5)

35 Min.

247 kcal

Clean Eating to go

Süßkartoffelsalat

(15)

15 Min.

25 Min.

452 kcal

Klassiker für Vegetarier

(25)

40 Min.

503 kcal

Gesundes Grundrezept

Vegane Tomatensuppe