Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
23.083 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER
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Rotes Johannisbeergelee Rezept
Energy-Kick am Morgen
Rotes Johannisbeergelee

mit Kaffee-Aroma

5
(1)

60 Min.

390 Min.

32 kcal

71
Kohlrabi-Cocktail Rezept
Beugt Erkältungen vor
Kohlrabi-Cocktail

mit Rettich

4.8
(10)

15 Min.

15 Min.

32 kcal

100
Eingelegter Blumenkohl Rezept
Smarter Klassiker
Eingelegter Blumenkohl

mit Zitronengras, Ingwer und Sternanis

5
(3)

60 Min.

120 Min.

32 kcal

93
Vegane Schokopralinen mit Kakaohülle Rezept
Clean Eating Snack
Vegane Schokopralinen mit Kakaohülle
4.9
(10)

15 Min.

15 Min.

32 kcal

87
Anchovie-Röllchen mit Tomaten und Radicchio Rezept
Anchovie-Röllchen mit Tomaten und Radicchio
0
(0)

25 Min.

25 Min.

32 kcal

94
Verfeinerte Butter Rezept
Verfeinerte Butter
0
(0)

30 Min.

30 Min.

32 kcal

85
Lachsfilet, Dill und Zitronenschnitze (Draufsicht) Rezept
Lachsfilet, Dill und Zitronenschnitze (Draufsicht)
0
(0)

10 Min.

10 Min.

32 kcal

96
Eistee mit Melone Rezept
Eistee mit Melone
0
(0)

15 Min.

195 Min.

32 kcal

92
Im Ofen gebackene Rote Bete-Chips Rezept
Im Ofen gebackene Rote Bete-Chips
0
(0)

20 Min.

70 Min.

32 kcal

100
Chicorée mit Tomaten Rezept
Chicorée mit Tomaten
0
(0)

15 Min.

15 Min.

32 kcal

100
Healthy Green-Shot Rezept
Erfrischender Vitamin-Kick
Healthy Green-Shot
5
(12)

15 Min.

15 Min.

33 kcal

100
Ketchup ohne Zucker Rezept
Gesundes Grundrezept
Ketchup ohne Zucker
5
(2)

15 Min.

15 Min.

33 kcal

92
Matchatee mit Milchschaum Rezept
Matchatee mit Milchschaum
0
(0)

15 Min.

15 Min.

33 kcal

79
Orangen-Eistee Rezept
Erfrischend und leicht
Orangen-Eistee
5
(1)

10 Min.

70 Min.

33 kcal

79
Fischmarinade mit indischen Aromen Rezept
Fischmarinade mit indischen Aromen
0
(0)

10 Min.

250 Min.

33 kcal

98
Tomatensauce mit Chili Rezept
Tomatensauce mit Chili
0
(0)

25 Min.

40 Min.

33 kcal

100
Austern mit Tomaten und Rotweinsoße Rezept
Austern mit Tomaten und Rotweinsoße
0
(0)

20 Min.

20 Min.

34 kcal

94
Pikanter Tomatensaft Rezept
Pikanter Tomatensaft
0
(0)

10 Min.

10 Min.

34 kcal

96
Räucherlachs und Kaviar mit Chicoree Rezept
Räucherlachs und Kaviar mit Chicoree
0
(0)

10 Min.

10 Min.

34 kcal

87
Tomaten-Drink Rezept
Tomaten-Drink
0
(0)

10 Min.

10 Min.

34 kcal

87
Bohnen abschrecken Rezept
Bohnen abschrecken
0
(0)

30 Min.

40 Min.

34 kcal

100
Steinpilze trocknen Rezept
Steinpilze trocknen
0
(0)

20 Min.

200 Min.

34 kcal

100
Tomaten mit Lachsfüllung Rezept
Tomaten mit Lachsfüllung
0
(0)

20 Min.

30 Min.

34 kcal

79
Kirschkonfitüre Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Kirschkonfitüre
5
(1)

25 Min.

25 Min.

34 kcal

54
Chai-Gewürz-Plätzchen mit Kurkuma und Ingwer Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Chai-Gewürz-Plätzchen mit Kurkuma und Ingwer

verdauungsfördernd und entzündungshemmend

5
(2)

20 Min.

90 Min.

34 kcal

79
Blaubeer-Chia-Marmelade mit Vanille Rezept
Smart frühstücken
Blaubeer-Chia-Marmelade mit Vanille
5
(2)

15 Min.

45 Min.

35 kcal

79
FroYo Bites Rezept
Clever naschen
FroYo Bites
4.9375
(16)

5 Min.

245 Min.

35 kcal

79
Vegane Çiğ Köfte Rezept
Vegan für Genießer
Vegane Çiğ Köfte
4.833335
(6)

40 Min.

40 Min.

35 kcal

95
Kartoffel-Tomaten-Plätzchen Rezept
Kartoffel-Tomaten-Plätzchen
0
(0)

70 Min.

70 Min.

35 kcal

86
Limonade mit Erdbeeren Rezept
Limonade mit Erdbeeren
5
(1)

5 Min.

5 Min.

35 kcal

100
Teigfladen aus El Salvador mit Tomaten-Paprikapüree Rezept
Teigfladen aus El Salvador mit Tomaten-Paprikapüree
0
(0)

20 Min.

32 Min.

35 kcal

94
Orangenplätzchen Rezept
Backen mit Vollkorn
Orangenplätzchen
5
(3)

45 Min.

120 Min.

35 kcal

69
Löffelbiskuit Rezept
Clever naschen
Löffelbiskuit
5
(1)

30 Min.

40 Min.

35 kcal

49
Mürbeteigplätzchen Rezept
Smarte Weihnachtsplätzchen
Mürbeteigplätzchen
5
(1)

90 Min.

90 Min.

35 kcal

54
Barbecue-Marinade Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Barbecue-Marinade

mit Worcestersauce

4.5
(4)

15 Min.

20 Min.

36 kcal

74
Bunte Energiebällchen Rezept
Clean Eating Snack
Bunte Energiebällchen
4.75
(4)

30 Min.

30 Min.

36 kcal

83
Alkoholfreier Punsch mit Kirschsaft Rezept
Seelenwärmer
Alkoholfreier Punsch mit Kirschsaft
5
(2)

15 Min.

15 Min.

36 kcal

87
Dinkel-Schäfchen Rezept
Backen mit Vollkorn
Dinkel-Schäfchen

mit Kokos-Wolle

3.5
(2)

35 Min.

145 Min.

36 kcal

68
Tomatensalat mit Zwiebeln und Kräutern Rezept
Tomatensalat mit Zwiebeln und Kräutern
0
(0)

15 Min.

15 Min.

36 kcal

100
Dreierlei Matjessalat Rezept
Dreierlei Matjessalat
0
(0)

60 Min.

195 Min.

36 kcal

71
Frozen Banana Bites Rezept
Für Glücksgefühle
Frozen Banana Bites
4.90909
(11)

15 Min.

110 Min.

36 kcal

71
Croustades mit Krebsfleisch und Käse Rezept
Croustades mit Krebsfleisch und Käse
0
(0)

30 Min.

45 Min.

36 kcal

83
Obst-Cocktail Rezept
Obst-Cocktail
4
(1)

15 Min.

15 Min.

37 kcal

85
Austern mit pikanter Sauce Rezept
Austern mit pikanter Sauce
0
(0)

10 Min.

10 Min.

37 kcal

83
Blattsalat mit Joghurtdressing Rezept
Blattsalat mit Joghurtdressing
5
(1)

15 Min.

15 Min.

37 kcal

98
Falsche Kapern Rezept
Falsche Kapern
0
(0)

15 Min.

15 Min.

37 kcal

100
Gedörrte Spitzpaprika Rezept
Gesundes Grundrezept
Gedörrte Spitzpaprika

(Peperoni-Cruschi)

4.333335
(3)

5 Min.

485 Min.

37 kcal

100
Bunte Beeren-Bowle Rezept
Erfrischend und leicht
Bunte Beeren-Bowle

mit Ingwer

5
(2)

15 Min.

40 Min.

38 kcal

100

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden. 

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.

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