Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Superfood aus der Heimat

Green Smoothie mit Minze

(8)

15 Min.

71 kcal

Smarter Klassiker

Pico de gallo

(3)

15 Min.

106 kcal

Veganer Sattmacher

Weiße Bohneneintopf

(3)

20 Min.

100 Min.

306 kcal

Gemüse-Relish auf Sellerie

mit Oliven

25 Min.

30 Min.

90 kcal

Tomatensuppe

mit geröstetem Buchweizen

(8)

50 Min.

60 Min.

234 kcal

Geflügeleintopf mit Wirsing und Karotten

45 Min.

190 Min.

1068 kcal

Vegane Gemüse-Bolognese mit Nudeln

20 Min.

50 Min.

562 kcal

Möhren-Kohlrabi-Suppe

15 Min.

30 Min.

138 kcal

Auberginensalat mit Tomaten und Knoblauch

Ungarische Schmorpfanne (Letscho)

40 Min.

139 kcal

30 Min.

45 Min.

112 kcal

Gemüselasagne mit Mozzarella dazu luftiger Gazpacho-Soße

Orientalische Gemüsepfanne

30 Min.

290 kcal

Fast Food ohne Reue

Knackige Gemüse-Wraps

(14)

30 Min.

282 kcal

45 Min.

265 kcal

Geschmortes Gemüse aus dem Ofen

(2)

50 Min.

123 kcal

Quinoasalat mit Gemüse

Blattsalat mit grünem Spargel

50 Min.

605 kcal

30 Min.

Gemüseragout

80 Min.

163 kcal

Paprika-Fischsuppe

Sommersalat mit Mozzarella

60 Min.

373 kcal

Kürbisgemüse mit Joghurtdipp

30 Min.

90 Min.

Gemüsesuppe aus dem Kessel

40 Min.

184 kcal

25 Min.

55 Min.

169 kcal

Kabeljau mit Salsa

30 Min.

36 Min.

281 kcal

Ratatouille

20 Min.

40 Min.

169 kcal

Lachsfilet mit Gemüse und Salat

30 Min.

Herbstliche Gemüsepfanne

Hirserisotto mit Auberginen und Zucchini

45 Min.

420 kcal

40 Min.

80 Min.

333 kcal

Kürbissuppe mit Sauerampfer und Spinat

Gesunder Feierabend

20 Min.

30 Min.

149 kcal

Gemischter Salat mit Ei

Provenzalischer Gemüsetopf

20 Min.

439 kcal

15 Min.

30 Min.

148 kcal

Tomatensuppe mit geröstetem Buchweizen für den Thermomix®

30 Min.

40 Min.

234 kcal

Lachs auf Salat mit Buchweizen und Limetten-Dressing

Clean Eating für Gäste

(11)

30 Min.

450 kcal

Tomatensuppe mit Gemüseeinlage

Mediterranes Ofengemüse mit Kräuterquark

60 Min.

Feine Gemüseküche

(17)

30 Min.

60 Min.

442 kcal

Unterstützt beim Abnehmen

Grüne Minestrone mit Parmesan

50 Min.

350 kcal

Vegetarisch für Genießer

Griechische Gemüsepfanne

mit Gurkenjoghurt

(16)

35 Min.

45 Min.

269 kcal

Gemüse-Hirse

mit Zucchini und Möhren

(7)

35 Min.

305 kcal

Marinierte Fenchel-Oliven

Smart snacken

mit Knoblauch und Orange

Unterstützt die Abwehrkräfte

25 Min.

1825 Min.

137 kcal

Möhren-Drink

mit Petersilie und Zitrone mit Knoblauch

(7)

15 Min.

62 kcal

Beugt Erkältungen vor

Paprika-Cocktail

mit Orange

15 Min.

96 kcal

Pikanter Möhren-Cocktail

mit Kapuzinerkresse

Nachmittagsbrei ab 9. Monat (milchfrei)

10 Min.

52 kcal

Möhrenbrei mit Lachsfilet

20 Min.

25 Min.

273 kcal

Topinamburbrei mit Hähnchen

Mittagsbrei ab 5. Monat

Knofi-Hähnchen mit Zitrone

15 Min.

20 Min.

204 kcal

Putensteak mit Mittelmeergemüse

25 Min.

37 Min.

280 kcal

Kichererbsen-Mangold-Suppe

45 Min.

360 kcal

30 Min.

50 Min.

206 kcal

Gemüsepfanne mit Brokkoli und Auberginen

Feine Gemüseküche

(4)

45 Min.

153 kcal

Gemüsetopf auf Altdeutsche Art

30 Min.

120 Min.

298 kcal