Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
23.083 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER
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Veganer Parmesan Rezept
Gesundes Grundrezept
Veganer Parmesan
5
(3)

10 Min.

10 Min.

49 kcal

100
Gemüsesauce – besonders würzig Rezept
Seelenwärmer
Gemüsesauce – besonders würzig

(Grundrezept)

5
(2)

20 Min.

40 Min.

49 kcal

93
Currypaste Rezept
Gesundes Grundrezept
Currypaste
5
(3)

20 Min.

20 Min.

49 kcal

99
Koriander-Chili-Sauce Rezept
Koriander-Chili-Sauce
0
(0)

20 Min.

60 Min.

49 kcal

89
Rote-Bete-Fenchel-Saft Rezept
Rote-Bete-Fenchel-Saft
0
(0)

60 Min.

60 Min.

49 kcal

100
Essiggurken ohne Zucker Rezept
Essiggurken ohne Zucker
0
(0)

40 Min.

1480 Min.

49 kcal

100
Tomaten im Essigsud Rezept
Smarte Resteküche
Tomaten im Essigsud
4
(1)

25 Min.

31 Min.

49 kcal

67
Erdbeer-Eistee Rezept
Erfrischend und leicht
Erdbeer-Eistee
5
(3)

15 Min.

135 Min.

49 kcal

84
In Honig fermentierter Knoblauch Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
In Honig fermentierter Knoblauch
5
(2)

10 Min.

40320 Min.

49 kcal

67
Raita mit Granatapfel Rezept
Vegetarisch snacken
Raita mit Granatapfel
5
(2)

10 Min.

10 Min.

49 kcal

100
Zuckerfreies Frucht-Eis Rezept
Zuckerfreies Frucht-Eis
4
(1)

30 Min.

450 Min.

49 kcal

82
Rhabarber-Holunder-Chutney Rezept
Gute-Laune-Rezept
Rhabarber-Holunder-Chutney
5
(6)

20 Min.

60 Min.

49 kcal

83
Fruchtiger Spinat-Drink Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Fruchtiger Spinat-Drink

mit Grapefruitsaft

4.333335
(3)

5 Min.

5 Min.

50 kcal

92
Paprika-Joghurt-Drink Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Paprika-Joghurt-Drink

mit Schnittlauch

4.666665
(6)

5 Min.

5 Min.

50 kcal

87
Chia-Detox-Wasser Rezept
Smart snacken
Chia-Detox-Wasser
5
(3)

15 Min.

35 Min.

50 kcal

99
Joghurt-Dressing Rezept
Gesundes Grundrezept
Joghurt-Dressing
5
(3)

10 Min.

10 Min.

50 kcal

92
Orientalischer Gewürztee Rezept
Orientalischer Gewürztee
5
(1)

15 Min.

40 Min.

50 kcal

62
Himbeer-Soda Rezept
Himbeer-Soda
0
(0)

5 Min.

5 Min.

50 kcal

71
Gurken-Drink mit Wasabi Rezept
Gurken-Drink mit Wasabi
5
(1)

15 Min.

15 Min.

50 kcal

96
Tomaten-Drink mit Basilikum Rezept
Tomaten-Drink mit Basilikum
0
(0)

20 Min.

40 Min.

50 kcal

96
Asiatischer Gewürztee Rezept
Asiatischer Gewürztee
0
(0)

10 Min.

10 Min.

50 kcal

71
Gehackte Paprika Rezept
Gehackte Paprika
0
(0)

25 Min.

145 Min.

50 kcal

99
Mariniertes Zucchini-Paprika-Gemüse Rezept
Mariniertes Zucchini-Paprika-Gemüse
0
(0)

40 Min.

40 Min.

50 kcal

100
Buchweizenplätzchen Rezept
Clever naschen
Buchweizenplätzchen
5
(2)

40 Min.

80 Min.

50 kcal

74
Toastbrot-Sandwich mit Rucola Rezept
Toastbrot-Sandwich mit Rucola
4
(1)

20 Min.

20 Min.

50 kcal

98
Spekulatius ohne Form Rezept
Smarte Weihnachtsplätzchen
Spekulatius ohne Form
5
(2)

30 Min.

105 Min.

50 kcal

83
Knusprige Schokopralinen Rezept
Clever naschen
Knusprige Schokopralinen
5
(4)

30 Min.

150 Min.

50 kcal

85
Gurken-Orangen-Drink Rezept
Gurken-Orangen-Drink
5
(2)

20 Min.

20 Min.

50 kcal

92
Kresse-Cocktail Rezept
Kurbelt den Stoffwechsel an
Kresse-Cocktail

mit Gurke

4.5
(10)

10 Min.

10 Min.

51 kcal

96
Vanille-Energy-Balls mit Kokoshülle Rezept
Clean Eating Snack
Vanille-Energy-Balls mit Kokoshülle
4.916665
(12)

20 Min.

20 Min.

51 kcal

79
Leichtes Pesto Rezept
Figurbewusst genießen
Leichtes Pesto

(Grundrezept)

4
(6)

15 Min.

15 Min.

51 kcal

96
Sanddorn-Sauerkraut-Mix Rezept
Erfrischender Vitamin-Kick
Sanddorn-Sauerkraut-Mix

mit Zitronenmelisse

5
(2)

5 Min.

5 Min.

51 kcal

79
Sommerlicher Eistee Rezept
Sommerlicher Eistee
0
(0)

15 Min.

45 Min.

51 kcal

79
Austern auf Eis Rezept
Austern auf Eis
0
(0)

15 Min.

15 Min.

51 kcal

92
Makronen mit Kokos Rezept
Makronen mit Kokos
0
(0)

35 Min.

35 Min.

51 kcal

58
Austern Rezept
Austern
0
(0)

10 Min.

10 Min.

51 kcal

92
Dicke Bohnen in Tomatensauce Rezept
Dicke Bohnen in Tomatensauce
0
(0)

10 Min.

10 Min.

51 kcal

96
Leichte Vinaigrette Rezept
Erfrischend und leicht
Leichte Vinaigrette

(Grundrezept)

4.5
(6)

10 Min.

25 Min.

52 kcal

92
Pikanter Möhren-Cocktail Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Pikanter Möhren-Cocktail

mit Kapuzinerkresse

5
(1)

10 Min.

10 Min.

52 kcal

96
Räucherlachs-Häppchen Rezept
Räucherlachs-Häppchen
0
(0)

25 Min.

25 Min.

52 kcal

79
Bohnen-Tomatengemüse Rezept
Bohnen-Tomatengemüse
0
(0)

10 Min.

820 Min.

52 kcal

92
Butter-Mandel-Spekulatius Rezept
Butter-Mandel-Spekulatius
5
(1)

45 Min.

120 Min.

52 kcal

79
Sellerie-Rucola-Drink Rezept
Sellerie-Rucola-Drink
0
(0)

10 Min.

10 Min.

52 kcal

100
Grünkohl-Ingwer-Smoothie Rezept
Superfood aus der Heimat
Grünkohl-Ingwer-Smoothie
5
(6)

10 Min.

10 Min.

52 kcal

100
Feigenmarmelade Rezept
Energy-Kick am Morgen
Feigenmarmelade
5
(1)

30 Min.

150 Min.

52 kcal

67
Ingwersterne Rezept
Smarte Weihnachtsplätzchen
Ingwersterne
5
(1)

45 Min.

115 Min.

52 kcal

64
Alkoholfreier Orangendrink Rezept
Alkoholfreier Orangendrink
0
(0)

5 Min.

5 Min.

52 kcal

79
Erfrischender Dickmilch-Drink Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Erfrischender Dickmilch-Drink

mit Minze

4.5
(2)

10 Min.

10 Min.

53 kcal

96

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden. 

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.

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