Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Asiatische Sommerröllchen mit Erdnuss-Dip

30 Min.

50 Min.

417 kcal

Leichtes Fingerfood

French Toast mit Quark, Nüssen und Zimt-Birnen

20 Min.

362 kcal

Clean-Eating-Rezept

25 Min.

752 kcal

Klassiker mal anders

Gefüllte Eier mit Kapern

25 Min.

224 kcal

Vegetarisch für Genießer

One-Pot-Pasta-Auflauf

Gebackenes Gemüse mit Knoblauch-Senf-Dressing

20 Min.

55 Min.

756 kcal

Saisonale Küche

50 Min.

377 kcal

Smart frühstücken

Multikorn-Porridge

mit gebackenem Pfirsich

Unterstützt die Abwehrkräfte

25 Min.

374 kcal

Möhren-Drink

mit Petersilie und Zitrone mit Knoblauch

15 Min.

62 kcal

Vegan backen

Apfel-Crumble

Paprikapfanne mit Schafskäse

35 Min.

65 Min.

345 kcal

Low Carb ohne Fleisch

Gefüllte Halloween Paprika à la Chili con Carne

15 Min.

242 kcal

Gute-Laune-Rezept

Gegrillter Spargel mit pochiertem Ei

40 Min.

60 Min.

488 kcal

Smart frühstücken

20 Min.

233 kcal

Erfrischend und leicht

Erdbeer-Gazpacho

15 Min.

147 kcal

Kaiserschmarrn mit Birnenspalten

Smarter Klassiker

Schokoküchlein mit karamellisierten Feigen

30 Min.

514 kcal

Clever naschen

20 Min.

60 Min.

506 kcal

Clever naschen

Würzige Kerne

Eggs Florentine auf Süßkartoffelscheiben

10 Min.

30 Min.

177 kcal

Klassiker mal anders

Clafoutis mit Aprikosen, Pfirsich und Stachelbeeren

40 Min.

304 kcal

Backen nach Clean Eating

Grünkohl-Avocado-Chili-Dip mit Keto-Crackern

20 Min.

60 Min.

232 kcal

Smart snacken

20 Min.

50 Min.

337 kcal

Bauchschmeichler

Sauerkraut-Kumpir

Grundrezept: Veganer Milchreis

40 Min.

55 Min.

505 kcal

Clever naschen

40 Min.

354 kcal

Schnell und einfach

Zucchini aus dem Ofen

10 Min.

45 Min.

356 kcal

Gesundes Grundrezept

Brathähnchen auf Linsen

mit Balsamico und Honig

60 Min.

100 Min.

672 kcal

Grillen auf leichte Art

Marinierte Kalbsspieße

Italienisches Omelett mit Erbsen

45 Min.

525 Min.

315 kcal

Low Carb Dinner

Chicorée-Orangen-Salat mit Walnüssen

30 Min.

55 Min.

369 kcal

Erfrischend und leicht

Pasta mit Tomaten und Zucchini

20 Min.

244 kcal

Schnell und einfach

35 Min.

494 kcal

Smarte Hausmannskost

Gulaschsuppe mit Majoran

40 Min.

120 Min.

286 kcal

Stärkender Eiweiß-Kick

Chili con Carne

Pizza-Kringel mit Rucola und Tomaten

30 Min.

90 Min.

475 kcal

Smart snacken

45 Min.

130 Min.

126 kcal

Seelenwärmer

Cremige Rosenkohlsuppe

30 Min.

55 Min.

287 kcal

Perfekt zum Abnehmen

Brunnenkresse-Smoothie

15 Min.

38 kcal

Blumenkohlgemüse mit Linsen und Pfifferlingen

Feine Gemüseküche

20 Min.

60 Min.

346 kcal

Gnocchi mit Basilikumpesto

Smarter Klassiker

40 Min.

75 Min.

677 kcal

Verdauungsfördernd

Chicken Curry

Italienischer Kartoffelsalat

15 Min.

45 Min.

553 kcal

Leichtes Mittagessen

Schnelles Low-Carb-Rezept

40 Min.

448 kcal

Zucchini-Nudeln mit Radicchio

Apfel-Pfannkuchen mit Zimt-Zucker

35 Min.

266 kcal

Backen mit Vollkorn

20 Min.

50 Min.

626 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Krabbensalat

Möhren-Zucchini-Salat mit Blaubeeren

20 Min.

195 kcal

Superfood aus der Heimat

Kokos-Cashew-Eis mit Erdbeeren

30 Min.

132 kcal

Leichter Eisgenuss

Polenta-Pizza mit Ziegenkäse, Feigen und Trauben

25 Min.

265 Min.

298 kcal

Klassiker mal anders

Low-Carb-Haselnuss-Makronen

25 Min.

50 Min.

320 kcal

Klassiker in Low Carb

Reissalat mit Granatapfelkernen und Pistazien

20 Min.

40 Min.

44 kcal

Meal-Prep-Gericht

Gurken-Avocado-Tatar mit Räucherlachs

55 Min.

422 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Passionsfrucht-Mango-Minz-Smoothie

20 Min.

521 kcal

Super Beauty Food

Gebackene Süßkartoffeln mit Bohnen

10 Min.

184 kcal

Seelenwärmer

45 Min.

499 kcal

Seelenwärmer

Japanische Kürbissuppe