Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
23.083 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER
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Scharfer Limetten-Dip Rezept
Gesundes Grundrezept
Scharfer Limetten-Dip

mit Zitronenmelisse

5
(2)

10 Min.

10 Min.

53 kcal

92
Pistazien-Feigen-Energiebällchen Rezept
Clever naschen
Pistazien-Feigen-Energiebällchen
5
(10)

15 Min.

15 Min.

53 kcal

92
Pikanter Soja-Shake Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Pikanter Soja-Shake

mit Kurkuma

0
(0)

5 Min.

5 Min.

53 kcal

96
Tomaten-Paprika-Cocktail Rezept
Beugt Erkältungen vor
Tomaten-Paprika-Cocktail

mit Petersilie

5
(2)

10 Min.

10 Min.

53 kcal

100
Holunder-Zitronen-Gelee Rezept
Unterstützt die Abwehrkräfte
Holunder-Zitronen-Gelee
5
(1)

35 Min.

35 Min.

53 kcal

69
Knusprige Shrimpsbällchen mit Chilisoße Rezept
Knusprige Shrimpsbällchen mit Chilisoße
0
(0)

30 Min.

50 Min.

53 kcal

87
Linseneintopf mit Rettich auf indische Art Rezept
Linseneintopf mit Rettich auf indische Art
5
(1)

15 Min.

70 Min.

53 kcal

96
Thymian-Zitronen-Salz Rezept
Thymian-Zitronen-Salz
0
(0)

10 Min.

10 Min.

53 kcal

100
Gurken-Kräuterrelish Rezept
Gurken-Kräuterrelish
0
(0)

10 Min.

10 Min.

53 kcal

100
Spinat Rezept
Spinat
0
(0)

10 Min.

15 Min.

53 kcal

87
Tournierte Zucchini Rezept
Tournierte Zucchini
0
(0)

15 Min.

15 Min.

53 kcal

100
Dunkle Baguettes Rezept
Backen mit Vollkorn
Dunkle Baguettes
5
(1)

60 Min.

900 Min.

53 kcal

73
Terrine mit Bärlauch Rezept
Terrine mit Bärlauch
5
(1)

40 Min.

100 Min.

53 kcal

83
Schneller Spinat-Cocktail Rezept
Clever naschen
Schneller Spinat-Cocktail

mit Möhren- und Selleriesaft

5
(3)

5 Min.

5 Min.

54 kcal

84
Magenbrot Rezept
Smarte Weihnachtsplätzchen
Magenbrot
4.533335
(15)

40 Min.

120 Min.

54 kcal

65
Smarte Butterkekse Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Smarte Butterkekse

in Ankerform

5
(1)

45 Min.

105 Min.

54 kcal

54
Pfeffernüsse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Pfeffernüsse

mit Ingwer und Kardamom

5
(2)

40 Min.

560 Min.

54 kcal

61
Apfel-Ingwer-Schorle Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Apfel-Ingwer-Schorle

mit Minze

3.666665
(3)

5 Min.

5 Min.

54 kcal

87
Relish aus Kräutern Rezept
Relish aus Kräutern
5
(1)

20 Min.

20 Min.

54 kcal

100
Virgin Mary Rezept
Virgin Mary
0
(0)

15 Min.

15 Min.

54 kcal

92
Apfel-Eistee Rezept
Apfel-Eistee
0
(0)

75 Min.

75 Min.

54 kcal

79
Eingemachte Salzgurken Rezept
Eingemachte Salzgurken
0
(0)

20 Min.

1460 Min.

54 kcal

100
Pumpkin Cookies Rezept
Backen mit Superfood
Pumpkin Cookies
5
(2)

30 Min.

50 Min.

54 kcal

68
Orangen-Marinade Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Orangen-Marinade

mit Vanille

4.333335
(3)

10 Min.

10 Min.

55 kcal

96
Soja-Holunder-Mix Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Soja-Holunder-Mix

mit Mineralwasser

4.333335
(3)

5 Min.

5 Min.

55 kcal

71
Maki-Sushi mit Kürbis und Wildlachs Rezept
Maki-Sushi mit Kürbis und Wildlachs
0
(0)

15 Min.

15 Min.

55 kcal

79
Pilz-Spinatterrine Rezept
Pilz-Spinatterrine
0
(0)

160 Min.

160 Min.

55 kcal

100
Tomaten mit Frischkäse und Gartenkresse gefüllt Rezept
Tomaten mit Frischkäse und Gartenkresse gefüllt
0
(0)

20 Min.

20 Min.

55 kcal

92
Smoothie mit Grünkohl Rezept
Smoothie mit Grünkohl
5
(2)

10 Min.

10 Min.

55 kcal

100
Wassermeloneneis mit Heidelbeeren Rezept
Leichter Eisgenuss
Wassermeloneneis mit Heidelbeeren
5
(2)

20 Min.

320 Min.

55 kcal

85
Eingemachte Pfifferlinge Rezept
Eingemachte Pfifferlinge
0
(0)

40 Min.

115 Min.

55 kcal

100
Apfel-Gurkensmoothies mit Petersilie Rezept
Apfel-Gurkensmoothies mit Petersilie
0
(0)

10 Min.

10 Min.

55 kcal

100
Fermentierte grüne Schnippelbohnen Rezept
Gesundes Grundrezept
Fermentierte grüne Schnippelbohnen
5
(1)

40 Min.

10120 Min.

55 kcal

100
Chai-Eistee Rezept
Smart snacken
Chai-Eistee
5
(2)

15 Min.

75 Min.

55 kcal

73
Zimtplätzchen mit Zuckerguss Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Zimtplätzchen mit Zuckerguss
4.666665
(3)

45 Min.

140 Min.

55 kcal

75
Soja-Kresse-Mix Rezept
Top Folsäure-Lieferant
Soja-Kresse-Mix

mit Gurke

4.8
(10)

10 Min.

10 Min.

56 kcal

96
Zitronen-Eistee Rezept
Besonders kalorienarm
Zitronen-Eistee
4.95
(20)

20 Min.

20 Min.

56 kcal

70
Sellerie-Molkedrink Rezept
Sellerie-Molkedrink
0
(0)

5 Min.

5 Min.

56 kcal

94
Karotten-Lauch-Suppe Rezept
Karotten-Lauch-Suppe
0
(0)

30 Min.

30 Min.

56 kcal

96
Kleine pikante Muffins Rezept
Kleine pikante Muffins
0
(0)

15 Min.

30 Min.

56 kcal

71
Tomatensmoothie Rezept
Tomatensmoothie
5
(1)

15 Min.

15 Min.

56 kcal

96
Quittenkonfekt Rezept
Naschen ohne Reue
Quittenkonfekt
4
(1)

20 Min.

1520 Min.

56 kcal

79
Apfel-Pfirsich-Eistee mit Minze Rezept
Erfrischend und leicht
Apfel-Pfirsich-Eistee mit Minze
5
(1)

5 Min.

120 Min.

56 kcal

79
Pizza vom Grill mit Bohnen und Sardinen Rezept
Pizza vom Grill mit Bohnen und Sardinen
0
(0)

25 Min.

90 Min.

56 kcal

84
Mandel-Schokolade Rezept
Clever naschen
Mandel-Schokolade
4.5
(2)

20 Min.

80 Min.

56 kcal

79
Feldsalat-Avocado-Smoothie mit Papaya Rezept
Bauchschmeichler
Feldsalat-Avocado-Smoothie mit Papaya
4.636365
(11)

15 Min.

15 Min.

56 kcal

94
Pfannküchlein mit Blaubeeren Rezept
Clever naschen
Pfannküchlein mit Blaubeeren
5
(1)

30 Min.

45 Min.

56 kcal

67
Tomaten-Tulpen Rezept
Tomaten-Tulpen

Einfach köstlich, diese Tulpen!

0
(0)

30 Min.

30 Min.

56 kcal

98

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden. 

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.

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