Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
22.881 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER
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Linsenküchlein Rezept
Linsenküchlein
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25 Min.

63 Min.

57 kcal

97
Paprika gedünstet Rezept
Paprika gedünstet
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10 Min.

16 Min.

57 kcal

87
Schoko-Mandelplätzchen Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Schoko-Mandelplätzchen
4.75
(4)

35 Min.

105 Min.

57 kcal

67
Müslibällchen Rezept
Müslibällchen
5
(2)

60 Min.

60 Min.

57 kcal

79
Gegrillte Thai-Früchte Rezept
Clever naschen
Gegrillte Thai-Früchte

auf Zitronengrasspießen

5
(2)

20 Min.

30 Min.

58 kcal

92
Himbeer-Kokos-Eis Rezept
Leichter Eisgenuss
Himbeer-Kokos-Eis
5
(3)

5 Min.

5 Min.

58 kcal

71
Rote-Bete-Crêpe-Röllchen mit Ziegenfrischkäse-Dattel-Füllung Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Rote-Bete-Crêpe-Röllchen mit Ziegenfrischkäse-Dattel-Füllung
5
(10)

40 Min.

40 Min.

58 kcal

82
Chili-Herz-Plätzchen Rezept
Chili-Herz-Plätzchen
0
(0)

30 Min.

70 Min.

58 kcal

71
Mais-Beignets Rezept
Mais-Beignets
0
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20 Min.

20 Min.

58 kcal

75
Mürbteighasen Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Mürbteighasen
5
(1)

30 Min.

90 Min.

58 kcal

71
Kalte Melonensuppe Rezept
Kalte Melonensuppe
0
(0)

150 Min.

150 Min.

58 kcal

100
Kräuterkräcker Rezept
Kräuterkräcker
0
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45 Min.

45 Min.

58 kcal

67
Obstsalat mit Südfrüchten Rezept
Obstsalat mit Südfrüchten
0
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15 Min.

15 Min.

58 kcal

100
Eingelegter Rotkohl Rezept
Schlank und vegan
Eingelegter Rotkohl
5
(2)

30 Min.

30 Min.

58 kcal

100
Nougatwürfel Rezept
Nougatwürfel
0
(0)

90 Min.

90 Min.

58 kcal

75
Pikanter Joghurt-Smoothie Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Pikanter Joghurt-Smoothie

mit Kräutern

3
(3)

5 Min.

5 Min.

59 kcal

92
Osterhasen-Plätzchen Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Osterhasen-Plätzchen
5
(12)

30 Min.

90 Min.

59 kcal

83
Sashimi aus Jakobsmuscheln Rezept
Sashimi aus Jakobsmuscheln
0
(0)

20 Min.

20 Min.

59 kcal

67
Melonen-Limonade Rezept
Melonen-Limonade
5
(1)

10 Min.

10 Min.

59 kcal

79
Kreuzkümmelkräcker Rezept
Kreuzkümmelkräcker
0
(0)

45 Min.

45 Min.

59 kcal

85
Tomatendressing Rezept
Tomatendressing
5
(1)

15 Min.

15 Min.

59 kcal

79
Nuss-Spekulatius Rezept
Smarte Weihnachtsplätzchen
Nuss-Spekulatius
5
(2)

45 Min.

120 Min.

59 kcal

79
Sushiröllchen Rezept
Sushiröllchen
0
(0)

40 Min.

40 Min.

59 kcal

79
Getrocknete Mini-Tomaten Rezept
Getrocknete Mini-Tomaten
0
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60 Min.

60 Min.

59 kcal

92
Limettensauce Rezept
Limettensauce
0
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15 Min.

15 Min.

59 kcal

94
Pikante Scones (ohne Milch und Ei) Rezept
Pikante Scones (ohne Milch und Ei)
4.4
(5)

30 Min.

45 Min.

59 kcal

65
Erdbeerschorle Rezept
Erdbeerschorle
4.666665
(3)

15 Min.

15 Min.

59 kcal

85
Grüne Tomaten-Salsa Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Grüne Tomaten-Salsa

mit Limette und Koriander

5
(1)

30 Min.

90 Min.

60 kcal

100
Zebrabrote Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Zebrabrote

mit Frischkäse

3.5
(2)

15 Min.

15 Min.

60 kcal

79
Fenchel-Feldsalat-Cocktail Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Fenchel-Feldsalat-Cocktail

mit Meerrettich

3.5
(4)

15 Min.

15 Min.

60 kcal

100
Rucola-Marinade Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Rucola-Marinade

mit Senfkörnern

4.666665
(3)

10 Min.

10 Min.

60 kcal

92
Grünes Spargelpesto Rezept
Saisonale Küche
Grünes Spargelpesto
5
(4)

15 Min.

15 Min.

60 kcal

96
Kakao-Kokos-Makronen Rezept
Clever naschen
Kakao-Kokos-Makronen
5
(4)

15 Min.

30 Min.

60 kcal

64
Eistee mit Pfirsich, Nektarine und Basilikum Rezept
Eistee mit Pfirsich, Nektarine und Basilikum
5
(1)

20 Min.

200 Min.

60 kcal

89
Plätzchen mit Zuckerguss Rezept
Smarte Weihnachtsplätzchen
Plätzchen mit Zuckerguss
5
(1)

50 Min.

50 Min.

60 kcal

59
Fitnessteller Rezept
Fitnessteller
0
(0)

15 Min.

29 Min.

60 kcal

100
Virgin Mary Rezept
Virgin Mary
0
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5 Min.

5 Min.

60 kcal

92
Mangold mit Spinat Rezept
Mangold mit Spinat
0
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15 Min.

17 Min.

60 kcal

99
Gurken-Joghurtsauce Rezept
Gurken-Joghurtsauce
0
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70 Min.

70 Min.

60 kcal

100
Fruchtiger Eistee Rezept
Fruchtiger Eistee
0
(0)

5 Min.

15 Min.

60 kcal

64
Auberginenmus Rezept
Auberginenmus
0
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50 Min.

50 Min.

60 kcal

99
Kakao-Energie-Kugeln Rezept
Clean Eating Snack
Kakao-Energie-Kugeln
4.8
(5)

20 Min.

20 Min.

60 kcal

86
Brombeereis mit Thymian Rezept
Clever naschen
Brombeereis mit Thymian
5
(2)

15 Min.

255 Min.

60 kcal

89
Kombucha-Beeren-Mocktail Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Kombucha-Beeren-Mocktail

probiotisch

5
(2)

10 Min.

10 Min.

60 kcal

86
Nuss-Nougat-Creme Rezept
Vegan für Genießer
Nuss-Nougat-Creme
5
(2)

35 Min.

35 Min.

61 kcal

65
Müslipralinen Rezept
Müslipralinen
0
(0)

20 Min.

90 Min.

61 kcal

82
Einfache Plätzchen ohne Butter Rezept
Clever naschen
Einfache Plätzchen ohne Butter
4.333335
(3)

30 Min.

840 Min.

61 kcal

79
Mohnkipferl Rezept
Clever naschen
Mohnkipferl
5
(1)

60 Min.

145 Min.

61 kcal

75

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden. 

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.

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