Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
720 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER
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Reisflockenbrei mit Avocado Rezept
Babykost ohne Milch
Reisflockenbrei mit Avocado

Nachmittagsbrei ab 7. Monat (milchfrei)

3.75
(4)

10 Min.

10 Min.

171 kcal

Maki-Sushi mit Kürbis und Wildlachs Rezept
Maki-Sushi mit Kürbis und Wildlachs
0
(0)

15 Min.

15 Min.

55 kcal

79
Nigiri mit Makrele Rezept
Nigiri mit Makrele
5
(1)

15 Min.

15 Min.

102 kcal

73
Kedgeree Rezept
Kedgeree
5
(1)

15 Min.

15 Min.

459 kcal

86
Schnelle Paella Rezept
Schnelle Paella
0
(0)

15 Min.

15 Min.

Reis-Porridge mit Mango Rezept
Smart frühstücken
Reis-Porridge mit Mango
5
(1)

15 Min.

15 Min.

739 kcal

82
Klare Gemüsesuppe mit Spargel Rezept
Gesunder Feierabend
Klare Gemüsesuppe mit Spargel

serviert mit Reis

0
(0)

15 Min.

15 Min.

353 kcal

100
Reis mit Pilzen Rezept
Schnell und einfach
Reis mit Pilzen
5
(6)

20 Min.

20 Min.

352 kcal

90
Hähnchen-Reis-Eintopf mit Zucchini Rezept
Hähnchen-Reis-Eintopf mit Zucchini
5
(1)

20 Min.

20 Min.

Reisröllchen mit Kaviar Rezept
Reisröllchen mit Kaviar
0
(0)

20 Min.

20 Min.

439 kcal

83
Reis-Gemüsesalat mit grünem Spargel Rezept
Reis-Gemüsesalat mit grünem Spargel
0
(0)

20 Min.

20 Min.

562 kcal

92
Reis mit Schinken und Ananas Rezept
Reis mit Schinken und Ananas
0
(0)

20 Min.

20 Min.

974 kcal

74
Möhren-Reis-Pfanne Rezept
Möhren-Reis-Pfanne
0
(0)

20 Min.

20 Min.

436 kcal

83
Spargel-Reispapierröllchen Rezept
Spargel-Reispapierröllchen
0
(0)

20 Min.

20 Min.

45 kcal

79
Orientalische Reispfanne mit Brokkoli Rezept
Schnell und einfach
Orientalische Reispfanne mit Brokkoli
5
(4)

20 Min.

20 Min.

395 kcal

89
Paprika mit Lachs-Reis gefüllt Rezept
Paprika mit Lachs-Reis gefüllt
0
(0)

20 Min.

20 Min.

Basmatireis mit Safran Rezept
Basmatireis mit Safran
0
(0)

20 Min.

20 Min.

384 kcal

75
Reisbowl mit mariniertem Vitam-Tofu und Sesam Rezept
Protein-Kick zum Mittag
Reisbowl mit mariniertem Vitam-Tofu und Sesam
5
(9)

20 Min.

20 Min.

478 kcal

94
Rote-Bete-Reis-Salat Rezept
Schnell und einfach
Rote-Bete-Reis-Salat

mit Halloumi

5
(3)

20 Min.

20 Min.

568 kcal

90
Cremiger Joghurt-Reis Rezept
Smart frühstücken
Cremiger Joghurt-Reis

mit frischem Obstsalat

4.5
(6)

25 Min.

25 Min.

428 kcal

82
Naturreispfanne Rezept
Smarte Resteküche
Naturreispfanne

mit Hähnchenstreifen, Ananas und Paprika

4.63158
(19)

25 Min.

25 Min.

420 kcal

96
Gebratener Seelachs mit Wildreis Rezept
Schnelles Mittagessen
Gebratener Seelachs mit Wildreis

und Lauch-Tomaten-Gemüse

4.545455
(11)

25 Min.

25 Min.

603 kcal

86
Kürbis-Champignon-Reis Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kürbis-Champignon-Reis

mit Preiselbeerdip

4
(7)

20 Min.

25 Min.

493 kcal

88
Sesam-Sushi-Reis Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Sesam-Sushi-Reis

mit Omelettstreifen

5
(2)

20 Min.

25 Min.

365 kcal

79
Gemüse-Brat-Reis mit Erdnuss-Sauce und Tofu Rezept
Gesunder Feierabend
Gemüse-Brat-Reis mit Erdnuss-Sauce und Tofu
4.421055
(19)

25 Min.

25 Min.

507 kcal

93
Reissalat mit Krabbenfleisch Rezept
Reissalat mit Krabbenfleisch
0
(0)

25 Min.

25 Min.

408 kcal

87
Asiatischer Rindfleischsalat mit Reisnudeln Rezept
Asiatischer Rindfleischsalat mit Reisnudeln
0
(0)

25 Min.

25 Min.

Reispapierwickel mit Shrimps, Gemüse und Dip Rezept
Reispapierwickel mit Shrimps, Gemüse und Dip
0
(0)

25 Min.

25 Min.

221 kcal

93
Gewürzter Basmatireis Rezept
Gewürzter Basmatireis
0
(0)

25 Min.

25 Min.

309 kcal

79
Reispfanne mit Safran Rezept
Reispfanne mit Safran
0
(0)

25 Min.

25 Min.

440 kcal

84
Glücksrollen mit Sojassoße Rezept
Glücksrollen mit Sojassoße
0
(0)

25 Min.

25 Min.

119 kcal

90
Reissuppe Rezept
Reissuppe
0
(0)

25 Min.

25 Min.

295 kcal

85
Reis mit Bohnen und Paprika Rezept
Reis mit Bohnen und Paprika
0
(0)

25 Min.

25 Min.

413 kcal

84
Tomatenreis Rezept
Tomatenreis
0
(0)

25 Min.

25 Min.

386 kcal

83
Hähnchenbrustfilet mit Mais und Reis Rezept
Hähnchenbrustfilet mit Mais und Reis
0
(0)

25 Min.

25 Min.

685 kcal

68
Pilaw Rezept
Pilaw
0
(0)

25 Min.

25 Min.

788 kcal

83
Safranreis mit Brokkoli Rezept
Safranreis mit Brokkoli
0
(0)

25 Min.

25 Min.

259 kcal

89
Safranrisotto Rezept
Safranrisotto
0
(0)

25 Min.

25 Min.

615 kcal

71
Reis mit Gemüse Rezept
Reis mit Gemüse
0
(0)

25 Min.

25 Min.

515 kcal

92
Glücksröllchen Rezept
Glücksröllchen
0
(0)

25 Min.

25 Min.

Reis-Erbsensalat mit Shrimps Rezept
Reis-Erbsensalat mit Shrimps
0
(0)

25 Min.

25 Min.

Reis mit Garnelen Rezept
Reis mit Garnelen
0
(0)

25 Min.

25 Min.

473 kcal

87
Gebratener Reis mit Gemüse Rezept
Gebratener Reis mit Gemüse
0
(0)

25 Min.

25 Min.

Gedämpfter Reis Rezept
Gedämpfter Reis
0
(0)

5 Min.

25 Min.

203 kcal

54
Puten-Gemüsereis Rezept
Puten-Gemüsereis
4.5
(2)

25 Min.

25 Min.

624 kcal

79
Thunfisch-Maki Rezept
Thunfisch-Maki
5
(1)

25 Min.

25 Min.

Rote-Bete-Risotto vegan Rezept
Seelenwärmer
Rote-Bete-Risotto vegan
5
(3)

25 Min.

25 Min.

415 kcal

90
Bananen mit Paprikasalsa Rezept
Bananen mit Paprikasalsa
0
(0)

25 Min.

25 Min.

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden. 

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.

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