Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

166 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Seelenwärmer

Lauch-Hack-Suppe mit Käse

(7)

25 Min.

247 kcal

Gesundes Grundrezept

Hühner-Gemüsesuppe

(1)

25 Min.

387 kcal

Rindfleischsuppe mit pochiertem Ei

(0)

25 Min.

379 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kartoffel-Gemüse-Suppe

mit Kassler und Meerrettich

(5)

30 Min.

300 kcal

Kochen für Kinder

Tomatensuppe mit Hackbällchen

(6)

30 Min.

273 kcal

Schnelle Rindersuppe mit Gemüse

(1)

30 Min.

345 kcal

Spinatsuppe

(0)

30 Min.

240 kcal

Rote Linsensuppe mit Lammfilet

(0)

30 Min.

Kokosmilch-Hähnchensuppe mit Ananas

(0)

30 Min.

458 kcal

Deftiges Diät-Rezept

Tomatensuppe mit Hähnchenbrust und Gemüse

(14)

15 Min.

30 Min.

284 kcal

Schnelles Abendessen

Paprika-Hack-Suppe mit Schafskäse

(50)

30 Min.

435 kcal

Reis-Suppe im Kürbis

(0)

35 Min.

Steckrübensuppe mit Lamm

(1)

35 Min.

314 kcal

Avocadosuppe mit Hähnchen

(0)

35 Min.

Glasnudelsuppe mit Gemüse und Rinderfilet

(1)

40 Min.

250 kcal

Klare Suppe mit Rindfleisch

(0)

25 Min.

40 Min.

213 kcal

Ideal nach dem Sport

Chili con Carne mit Paprika

(1)

40 Min.

399 kcal

Kürbis-Kokos-Süppchen

(1)

40 Min.

432 kcal

Hühnereintopf mit Graupen und Gemüse

(0)

40 Min.

243 kcal

Spinatsuppe mit Fleischklößchen

(0)

40 Min.

320 kcal

Ostersuppe mit Lamm

(0)

40 Min.

595 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Cremige Gemüsesuppe mit Rebhuhnbrust, Trauben und Croutons

(0)

20 Min.

45 Min.

428 kcal

Kürbissuppe mit kleinen Hackklößen

(0)

45 Min.

Mulligatawny

(0)

45 Min.

456 kcal

Lammeintopf mit Wirsing

(1)

45 Min.

331 kcal

Rindfleischsuppe mit Nudeln

(0)

45 Min.

367 kcal

100

Tomaten-Curry-Suppe mit Linsen

(0)

45 Min.

Suppe mit Lammfleisch und Datteln

(0)

45 Min.

454 kcal

Seelenwärmer

Gemüse-Hackfleisch-Suppe

(7)

20 Min.

45 Min.

523 kcal

Hackfleisch mit Gurken-Joghurt-Dip (Tzatziki)

(0)

30 Min.

45 Min.

487 kcal

Reisnudelsuppe mit Rindersteak

(0)

20 Min.

45 Min.

Ochsenfilet in der Brühe gegart

(0)

15 Min.

45 Min.

317 kcal

100

Deftiges Diät-Rezept

Jägertopf mit Hackfleisch, Champignons und Kartoffeln

(14)

30 Min.

45 Min.

313 kcal

Smarter Klassiker

Birnen, Bohnen und Kassler – smarter

(12)

20 Min.

50 Min.

215 kcal

Gesundes Grundrezept

Fleischbrühe

(2)

35 Min.

50 Min.

24 kcal

Lammeintopf mit grünen Bohnen

(0)

50 Min.

Steckrüben-Kartoffelgemüse mit Lammfleisch

(0)

50 Min.

417 kcal

Schnelle Rinderbrühe

(0)

50 Min.

160 kcal

100

Linseneintopf mit Lammfilet

(0)

55 Min.

Deftiges Diät-Rezept

Deftige Gemüsesuppe mit Hackbällchen

(1)

30 Min.

55 Min.

398 kcal

Seelenwärmer

Eintopf mit Borlottibohnen und Wirsing

(4)

55 Min.

503 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Hähnchen-Eintopf

mit Mais und Paprika

(5)

30 Min.

60 Min.

530 kcal

Brühe mit Grießnocken

(0)

30 Min.

60 Min.

474 kcal

Lamm-Kichererbsen-Topf

(0)

15 Min.

60 Min.

300 kcal

Leichtes Abendessen

Gemüsesuppe mit Hackbällchen

(1)

60 Min.

505 kcal

Smarte Hausmannskost

Lauchsuppe mit Käse und Fleischbällchen

(1)

40 Min.

60 Min.

684 kcal

Lammtopf mit Gemüse

(0)

60 Min.

347 kcal

Graupen-Kohlsuppe mit Rindfleisch

(0)

20 Min.

60 Min.

484 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.